一，@熠@太素老道
问:这两天我只吃晚餐白天空腹时间太久吃完晚饭就想吐，好像胃口太空一下子进食胃口反应不过来胃动力太差。
答:
你这个就是胃肠进入半睡眠状态的表现。胃肠昏昏欲睡，又没有睡。所以你不能吃太多的东西，吃进去胃肠就会反抗。因为你的第二营养系统已经被打开，身体已经不需要从第一营养系统吸收营养。所以，胃肠就想睡一觉。所以你其实是可以让它睡一觉的，不饿干脆就不吃东西了。也就是说，你现在完全可以不用吃东西，也是没有问题的。只是你自己觉得不吃不行而已。不过，如果胃肠睡觉了，你就有一个复食的过程，慢慢唤醒胃肠。
二，
@众智货运
问: 请问喝猪肉汤会肥吗？
太素老道答:
这个就是第一营养系统与第二营养系统的关系问题。你这个问题还涉及到另外一个问题，你是啥目的？
第一营养系统，就是给人体提供正常人体保持运作生存的营养系统。也就是我们平时所说的[消化系统]。它是通过嘴巴~喉咙~食道~胃~小肠~大肠~肛门，在众多脏器比如脾肝等等器官的帮助下消化个人摄取的食物之后，萃取营养素[中医称之为【水谷精微】]，给人体提供各种各样的人体必不可少的营养。这种营养大约有60多种，比较常见的，大约就那么四五种，糖，蛋白质，维生素等等。人类缺乏了任何一种营养，比如缺钙，或者缺铁，缺锌，等等，都会导致人体发生病变。这个问题说起来就太复杂了。
第一营养系统的第二个功能，就是给人体提供脂肪。当一个人的摄取的食物的营养足够的时候，如果有多，人体就会将这个[第一营养系统摄取的]多余的营养转化成脂肪。这个意思，就是你说的，肥。肥就是脂肪太多了。瘦，就是脂肪不够多。太肥了，就是脂肪过多了。
人体消化系统具有这个储蓄脂肪的能力，不等于人人都可以正常将多余的营养转化为脂肪。
人体储蓄的脂肪，是属于人体的备用[营养]。当人体摄入的食物营养不足以给人体提供足够的正常运作的时候，人体就会分泌[胰岛素]，这个玩意是西医科学的概念。胰岛素的作用就是融化人体所储蓄的脂肪，发生燃烧，给人体提供营养。这个过程就是【溶脂】，这个就是所谓的【第二营养系统】。当人体的脂肪被燃烧完了，就会燃烧[肌肉]。【溶脂】，是可以人为控制的。你只要摄入正常的食物，【燃脂】就会自动终止。而糖尿病人，也与第二营养系统燃烧脂肪有关。只是，糖尿病人燃脂的目的是获取更多的糖分。当一个人的糖分不足，也就是[第一营养系统]不能摄取足够的糖分的时候，人体也会【溶脂】以获取糖分。所以，糖尿病人是热的。因为他一边在【溶脂】，所以他需要获取大量的高能食物。所以，糖尿病人一般都不会怕冷，就是这个道理。
这就是【燃脂】之后出现的【燃肌】结果
所以，你说一个人喝猪肉汤，会不会肥？这个概念就是一个人的【消化系统】，会不会将多余的营养转化为[脂肪]。有的人可以，有的人不可以，有的人转的太多。转的太多的人，就是肥，这个是有病。不会转的人，也是有病。所以，你吃猪肉汤会不会肥，不是取决于你吃什么，而是取决于你的[第一营养系统]，也就是人体的[消化系统]的【转脂】功能是否正常。有的人吃再多东西，多余营养也不会变成脂肪，这个是有病，多余的营养就会随排泄物排出体外。有的人吃很多，多余的营养很快就转化为脂肪，存于体内备用，这种人往往就是胖子。人体储蓄的营养，足够一个人燃烧近3个月，也就是100天左右。此时，人体脂肪几乎耗光，如果【第二营养系统】没有终止，就会燃烧人体肌肉。而脂肪被燃烧了，只要你合理地摄取食物，大部分人的脂肪都是可以恢复的。有的人的脂肪恢复不了[也是病态]，那就是[瘦子]。肥也好，瘦也好，不是病态就好。但是，【肌肉】一旦被燃烧，也就是【燃脂】，那是不可恢复的。因此，我们在使用[第二营养系统]减肥提升体质的时候，就要特别小心这个问题，绝对不能让【燃肌】现象发生。【燃肌】是很恐怖的，严重的时候，绝对致命。
所以，并不是你吃什么就会有什么。而是取决于你的第一营养系统与第二营养系统的正常运作问题。只要你的【第一营养系统】与【第二营养系统】功能正常，你吃什么东西进去，都一样健康。你不需要吃脂肪补充脂肪，人类即使吃草，也可以肥起来。人类的功能是十分强大的。当然，如果你吃脂肪进去，它的营养形式当然与植物不一样。但是，消化肉类的东西，消耗人体更多的能量，消化时间也需要更长。而消化草科的食物更适合人体的[消化系统]。世界上有许多动物吃草，但是它们依然会有脂肪，就是这个道理。人类同理。
无论你吃什么东西进去胃里面，人体都会打磨它们，混合在一起，然后产生出胃糜，胃糜进入小肠，小肠从胃糜里面提取分解转化各种各样的营养物质[水谷精微]给人体使用。所有的你吃进去的东西，都有一个经过【胃肠】打磨的过程，并不是你吃什么就补什么。只是，你吃的东西，如果刚好是糖，那么，转化起来就更容易一点而已。比如一个人经常性大量吃糖，那么，他的[第一营养系统]获取糖分分解糖分的功能就有可能被废弃[功能缺失]，当人体没有足够糖分的时候，或者是你吃太多糖了，西医一检测，就是糖尿病。在人体缺乏糖分的时候，人体就会自己溶解脂肪获取糖分。溶的不够，它就会再溶，溶多了，超过一定指标，就是【糖尿病】。所以，【糖尿病】其实是[消化系统]功能缺失性疾病。这个功能几乎是无法恢复的。
所以，你说喝猪肉汤可不可以增肥呢？
每个人的身体健康状态与体质，器官功能，系统功能是不一样的。也就是说，你是否会吃了东西变肥，决定因素很多，比如你的消化系统转脂功能是否正常，你的体质需要多少热能消耗这个又跟气温体重体质健康态有关就是你有木有疾病，你吃的营养是不是足够多，是不是经常性的大量吃过多的类似猪肉汤这样的食物，等等。
当你说吃猪肉汤是否会变肥的时候，也许是你正在担心自己会不会因为【第二营养系统燃烧脂肪】的功能被打开之后，你会不会变得更瘦而不能恢复原样。其实，第二营养系统燃烧脂肪的功能是可以关闭的，只要你摄入足够的营养，【第二营养系统】就会自动关闭，勿忧。
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