ଲྀི #丢丢感恩日记daty723
今天的心情是苹果味
酸甜清脆 迎着清晨的风绽放在冬日
身边的朋友都在说太冷呀 赶紧来暖气吧
对于我来说冷热感并不强烈
这个季节的温度我也感觉还好没那么冻
甚至有点享受这种冰冷透着些许光芒
有凉风有暖意
因为我可以时常觉察季节风景 落叶发黄
天空乌云沉闷 阳光钻进裂缝洒向大地
行人匆忙 路边摊贩吆喝叫卖
这是真实的烟火人间丫
每天我都拥有这么多的大自然赐予
我感到特别喜悦 感恩
完成了直播工作
面对镜头时比我想象中好一点
没有紧张 语无伦次
语速略快 镜头感差
不过我接纳这样的状况和自己
能够看到问题并愿意在问题里成长
就像跟同事聊天说的一句话
改变能改变的
不能改变的除了接受就剩焦虑了
可听话照做目前是中国领导对员工的基本要求
你也可以拒绝 可以不照做
那你就职业自由了前提是你没那么需要工作
感恩同事们的大力配合支持
流畅完成今日份工作
听了一些心理知识
有学到可做的太少
所以我回想一下自己的心理知识体系
懂得多用的少
自己实践并不能称为有效的体验
因为不是所有特征都符合自己
善恶 冷暴力 中年亲密关系
今日份学习的关键词
感恩重温和知新
晚安
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