膀胱经那就晒一晒背，宿便什么的可以排得一干二净。即时见效的效果之一，不信可以试一试，不过切记不可中午的时候去“天灸”，晒伤也是真的。
跑步打卡也尽量选择早晚的时间段进行，大神可以忽略！我们这些“菜鸟”级别的跑步爱好者，适量运动就好。
跑步运动的初衷大多都是增强免疫力，那些所谓的减肥、减脂、变漂亮都是顺带得到的益处，谁跑谁知道。
在这三伏天的日子里，我们恰当地去做好运动与饮食各种健康习惯，那么我们就可以轻松地享受健康的快乐！
尽管说不是100%，那90%是可以有的哦！坚持一下，一个多月后我们会发现一个更好的自己，加油！相信的我们！
d市的卫生学校教室里坐了39名同学，一共40张桌子，黄色的桌面，黄色的凳子。还有两扇保洁阿姨擦的明亮的玻璃...
晴晴今年三岁了，大姐的女儿，乖巧、懂事。 过年的时候因为疫情影响，大姐和晴晴被困在了父母家。同样被困在老家的还有兄...
晴晴是我在广州的好朋友，每回来广州，一有时间她就一定要带我去吃饭，像是喂鱼一样，一直看我实在撑的吃不下去才肯放我走...
她是邻居领养的女孩儿，大概比我小3岁左右残留不多的印象是经常呆呆地望着别人笑呵呵，偶尔也会因为不听话被她妈妈打后哭...
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小暑过后 向来豪迈的长安 竟也学起了江南的缠绵 淅淅沥沥了些许天气 却是不见放晴 想也不晴 不想也晴 便作罢了 我...
5.6日，天气晴转雨转晴转雨 呵，南昌的鬼天气！ 1.晴 上午十二点，阳光明媚，天气晴朗的不得了，我在一本正经的发...
秋秋晴， 晴晴秋， 雨蒙滇清。 唠雨婆娑， 阳关菲光馨。 静屋独坐， 焚香喷禅， 开怀默读， 饱经茶饮， 瑟瑟凉意...
祝晴生日快乐 ——补吃蛋糕 女儿生日小，秋深冷风飘 初冬寒来意，一晃已长高
本文标题：2023.7.14晴
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