听从身体的感觉

夏天来了，天气过于热情。最近常常感到比较疲乏，提不起精神，需要休息。
明明还有那么多的事情要做，明明还有那么的东西需要学习，对于自己的无力感，疲惫感有一些惋惜。时间匆匆，自己却不能很好地抓住时间，珍惜岁月，感觉有一些惋惜。
这两天我刚好在一本杂志上读到一篇文章。作者回忆起童年时，家里一条大黑狗，异常警觉，经常狂吠不止。邻居从旁边经过，或者稍微发生一些变化，但凡有一丝风吹草动，它就会“汪汪汪”地发出怒吼。
大黑这样的行为，家人白天还可以接受，晚上就难以忍受了，劳累了一天，早就困乏不已，急需享受着晚上相对放松的深度睡眠。深更半夜，被一声声犬狂吠吓醒，并没有什么事情，惊扰一家人的好梦。
作者父亲恼怒地说这个大黑没日没夜，大惊小怪地发出警报，实在是太吵了，甚至考虑把它赶出家门。
家里的老奶奶意味深长地说：“不用你们赶，大黑活不久了”。当时作者还以为老奶奶此举是为了挽留大黑。
两年之后，大黑真的生病了，身体越来越虚弱，不久以后就离开他们了。
作者想了奶奶两年以前的话，觉得不可思议。于是，他就好奇地问奶奶：“你真是料事如神呀，你怎么知道它活不长了？”
奶奶耐心地跟他解释道：“因为大黑他紧张了，它活得太累了。无论什么时候，它都没有放松过，没有给自己休息的时间，长期如此，它的身体怎么受得了，不生病才怪呢。”
这就是文字的力量，通过一个小故事，告诉我们一个道理，并引发我们的思考。其实，我们身边也发生过类似的事情，忙碌的我们只是把它们当成一个事故，并没有引起足够重视。
最近几年，我们常常看到某大公司非常年轻的职员，因为长时间加班而猝死的新闻。我们院子里面一个勤劳的，相对年轻的爷爷，退休之后还是不能让自己闲下来，不但在郊区种菜，还找别的工作在做。平时看着他神采奕奕，慈眉善目的，好像永远都不会疲劳。可能那只是精神的力量，身体的力量已经消耗殆尽了。有一天，他从菜地里辛苦劳累了一上午，回家之后，他对家人说他太累了，需要休息。没有想到一口气喘不过来，突然就与世长辞了。让家人悲痛不已。
在这个信息透明，崇尚积极交流，敢于展现自我的时代。拉近了人与人之间的距离。也很容易让人比较，产生焦虑。在人人都在追求进步，努力提升的氛围中，我们是顺从身体的感觉，还是听从进步思潮的召唤？我们是躺平，还是卷起？无论怎么选择，我们都需要认真思考，聆听内心深处的声音。
如果让长时间让自己处于紧张、劳累的状态之中，身体就会吃不消，轻则感到疲劳，重则影响健康。当我们的身体感到疲惫时，那是身体在向我们发出抗议，提醒我们需要休息。每当这个时候，无论我们在做什么，无论事情有多么重要。我们都应该听从身体的呼唤，让自己及时停下来，该放松就放松，该休息就休息。
无论我们做什么，我们都应该把身体放在首位，听从身体的感觉。没有好的身体，再去谈思想觉悟，追求进步，一切都是徒劳无益的。