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很多人误会了“中庸”。

不偏之谓中，不易之谓庸。中者，天下之正道；庸者，天下之定理。所以中庸不是「平庸」，而是「极致完美」，是圣人都不可能达到的理想状态。

情绪的“中庸”，就是「不要因为过度的情绪而失去了自己的本性」。

悲伤可以，不要悲痛欲绝，去跳楼轻生；喜悦可以，不要得意忘形，乐极生悲。

怎么管理情绪？首先要「面对」，要接受，你会发现，哪怕再坏，也没有什么结果是不能承担的！其次要「积极应对」。有些事情的发生我们决定不了，但是如何判断、如何控制后续影响，都需要我们自己负责！！最后，实在改变不了的，学会「放下」。

牢记自己的初心和本性，自己的初心是爱，是要别人好，也要自己好，不要变成了怨！

「去人欲存天理」，不是让我们灭绝人性，一点情绪都没有。有一个词叫“致中和”。七情六欲，未发之谓“中”，也就是“中庸”，是只可追求无法达成的完美状态。

没有人能做到情绪恰到好处，从不发作，从不失态。哪怕圣人也不可能。

不过还有一种状态，发而中节，之谓“和”。中正平和，有所节制，这就是和。一团和气，一片祥和，这个努力一下，加强自我修养，还是可以做到的。

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两周前，我接到公司大会主持人的活儿，300人的会议，硬着头皮答应了，但迟迟没有着手。

不知道是拖延症？还是因为潜意识里感觉很轻松？——毕竟是第二次主持了，上个月也主持了一场，有惊无险。

等到上周四五的时候，我突然慌了，惊觉自己竟然全无准备：一想到要当着300人出糗，我的内心真的方了。

于是赶紧搜集资料、用自己擅长的“清单”把任务分解掉、又跟徒弟们商量怎么配合。热火朝天地忙了两天，终于到了周日！

“时间还是不够哇！”于是这天我五点多就起床了！把最关键的主持手卡制作出来，反复推敲修改。有了这个神器，就再也不担心忘词啦！中午到会场，我担心小伙伴音乐配合的问题，于是又排练了几遍！

最后整个会议紧张而有序，氛围轻松欢快，音乐配合的效果超出我的预料，可以说大获成功！甚至比前一次的会议还要流畅、顺利得多！

总结几点收获：

1，“越重要的事情，越要提前准备！”——我更加深刻地体会到了这个道理！

2，“理解是偶然的，误解是必然的！”——虽然在公司和小伙伴沟通了很多次，但是没有现场增加的几次排练，一定会出很多问题！

3，“如果不能做到行业内的头部，那就先做到细分领域的小头部，做自己身边的小头部。”——每一个头部都会显著地帮助你聚集资源，达成跃迁。公司第一次会议没有人愿意做主持，我上了，从此公司的大型会议几乎可以断定是我主持，在实战中提高的概率比其他人高了无数个量级。

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终于可以回答开头的问题了：

优秀到底是什么？

很聪明？有的人聪明，但从不用在正途。

能力很强？有的人能力的确很强，但是他喜欢待在自己的小世界里，不愿承担更多。

知识渊博？不久前我还写文章，说有的人“上知天文下知地理，却在现实世界里一事无成”。

其实你仔细分辨一下，会发现，那些优秀的人脑子和普通人比，真的不一样。

少了纠结，害怕，担心…

多了责任，用心，探索…

而且他们的思维、语言、行为，似乎无需思考，自然而然，近乎本能。

优秀就是积累足够多的“自动化反应”。

碎片时间用来anki学习。清单记录和分解。时刻关注目标。时刻享受专注做事的快乐。没有所谓的性格天生，智力天赋，都是后天的积累罢了。妻子说我变得优秀，其实不过是用几年时间积累下来一些东西罢了。健身到每天不需要思考也会自己找机会出一身汗！就像我们饿了不需要思考就会想办法找吃的！要成为自动反应！