生命的重建，重新构建你的世界

生命的重建，重新构建你的世界

今天的静心：看 只是  看 !

如果你不放下你的好坏对错，

你就没有办法活在当下[太阳]

你看一个海你就没有看那个海，

你是用你过去看过那个海的经验来判断当下这个海[拥抱]

很多也没有真正的去看自己的老公老婆，

你只有你小时候学到的老婆应该怎么样，

老公应该怎么样，社会告诉你怎么样，

然后你来判断这个人[咖啡]

你没有办法经验这个事情，你没有办法活在当下，

你只有用过去的经验来判断当下，就错过当下了！

今天开始，尝试一下，看只是看，放下你所有的头脑里面对你面前这物的名字印象等等，只是看着…

就好像你是一个婴儿，刚刚来到这个世界上，什么也没有见过，什么也不认识，

一切都是那么新奇…有趣…

不断地带着这样一种感觉去看看，去重新看看你周围的人和事物，看看有些什么会在你的内外发生?