今天是周末，本来想多睡会，早上小八哥的叫声把我唤醒，一看表，不到六点，睡不着了就起来吧，这几天心里一直不静，早上起来打会坐，看书。女儿跟我说早上想多睡会，晚点去上学，让我跟班主任请个假，我说好。
自己早上起来精神也不佳，有点小颓废，是这两天身体不适？还是追剧陷入其中？或是能量不稳有些掉线，不管怎样，统统接纳吧。接纳自己的掉线，也接纳自己的不够好。
人的身体和心理都有周期，都有起伏，生活中除了要面临每天发生的事，还要不断的修正和调整自己的身体和心灵状态，真的也不易，好好的爱自己吧，接纳自己的一切不完美，不要求自己一定要做到那么好，接纳自己暂时的停顿，安抚好内心的小我，才能积蓄力量，继续前行。
反思自己出现问题的原因是自己又重新把焦点放到孩子身上而不是自己，又想插手孩子学习的事情，感觉放假了，要抓住机会，激发孩子在假期弥补上学期落下的知识，我可以创造这样的机会，但是应从内心坚持信念，相信孩子，然后放任孩子做她自己，也用自身的学习成长去给孩子做好榜样，这才是应该有的样子，当我丢掉了自己，只是关注孩子的时候，就又返回了老路上，自己不好了，孩子也会受到影响，觉察自己的动念，及时调整，做回对的自己，其他放任，这样就对了。
感赏自己上午去做美容，呵护自己，美丽自己。
感赏自己允许自己放纵一下，美容回来看了一集剧，睡了一小觉。醒来感觉好多了。感赏自己让自己随心所欲，尊重自己的感受。
感受下午去听课，收获满满，能量满满，看到了高凌风身患重病还不远千里的去为儿子助阵，用自己的生命去为儿子加油喝彩，用自己积极乐观的人生态度给了儿子最好的榜样，那种力量是无穷的，他深深的感动了我，相信也会给到儿子无穷的力量，让我真正看到了什么是无条件的爱，什么是用自己的行为影响孩子，给到孩子力量。
感赏素红给我意见，说我这段时间有些紧张，让我放松下来，还跟我分享自己的学习感受，让我慢慢的放下了紧张和恐惧，身心放松下来，感谢素红。
感赏女儿今天放学自己去把补课的学费交了。
感赏女儿今天放学回家就坐到书桌前开始看书写作业。
投射自己身心放松，开心快乐的过好当下的每一天。
投射自己恢复最佳的学习状态，每天都有新的收获。
投射自己工作顺畅，心想事成。
投射女儿学习进步，假期能有好的状态。
投射女儿假期把高一的知识好好复习巩固一下，找回最佳的学习状态。
投射女儿假期有合理的规划，过一个有意义的假期。
投射女儿有贵人相助，小宇宙爆发，自己清晰自己的目标，并努力争取。
投射女儿能去训练营，给自己增添新的能量和动力。
投射爱人工作顺利，心想事成。
投射宇宙爸爸照单发货。
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