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生活‖忙完了吧?恢复运动

生活‖忙完了吧?恢复运动

作者: 芸窗月影 | 来源:发表于2022-07-28 17:11 被阅读0次

前段时间的每天慢跑让我受益匪浅,状态更好了,做事高效了,就连膝盖隐隐不适的感觉也逐渐消失了。

说实话,我跑得确实慢,用我同学梅的话就是,我不小心还赶上了“超级慢跑”这个时髦。

本来正得劲着,也思量着把这项好不容易坚持下来的运动作为长期项目,却被工作和学习打乱了节奏。

先是学生军训,作为班主任兼德育宣传员,我每天奔波在阳光下的训练场,管理、鼓励学生,还要各种拍照,更要在别的班主任休息的时间敲出文字稿,然后排版插图做成美篇。

这样的工作量,狠狠地挑战了年近半百的我,体能消耗空前大,一到晚上就困得根那啥一样。

早起当然也泡汤了,每天都在身体的极度抗拒中起来,睁着肿胀的眼睛,哈气连天,睡眼朦胧。

如果仅仅这件事还倒罢了,军训第四天,我又不得不去参加咸阳师院的暑期培训。如果时间上稍微能岔开,那么对我来说,学习真的是一件赏心悦事。可是没办法,军训和培训叠加了,军训很重要,培训也不能缺。

请假都有些底气不足,感觉军训不能陪学生真不应该。还好领导体谅,见我纠结,就开玩笑说,那就白天去培训,晚上回来看看学生。

感觉这是最好的安排,培训每天结束早,回来也没事,就是领导不说,我也会回学校看看学生,甚至留到结束再回家都行。

同事们劝我不必太乖,学习就学习去,军训就不管了,别累着自己。

我却不以为然,能有多累呀?再说,不能全程陪学生军训本就遗憾,晚上回来能陪一会是一会,这样学生心安,我也欣慰。

不料却真的累了,直接后果就是早晨起不来,晨跑泡汤了。

总不能在很累的情况下坚持运动吧,这样更伤身体。没办法只好暂停,心里却很不美气。

好不容易军训培训一起结束了,想着马上又可以运动,心里美滋滋的。

现实却很无奈,闲下来的两天时间,我都被全覆盖式的困倦包围了,早晨依旧不能早起,起来吃点东西稍微做点事又犯困,人像是在床上生了根一样,无比眷恋,越发不能分离。

只好继续休息,身体最不能骗人,说明前段时间确实太累了,没睡的觉都在那攒着呢。

直到第三天,也就是昨天,困倦才有些缓解,算是六点半起床了,比过去迟了一小时。却也不敢嫌了,感觉还算有精神,就出门去运动。

还好是隔了没几天,身体的记忆还没消失,不过是更慢了点,这倒无所谓,本来就没想着跑多快。

因为有些晚,公路上有清洁工在扫地,尘土较多,车辆也在增多,空气不好,许多平时见到的晨跑者都处于结束状态。于是我改变了路线,去公园跑步。

公园里晨练的人正多,大多在走路,还有几波跳广场舞的,趴在地上爬行的,都是热爱生活的人。

我仍然跑得很慢,思绪也在自由自在地游荡,或者什么都不想,目光很随意地掠过身边的人,掠过晨光下的公园,以及树木花草,还有粼粼波光的湖面……

如果不太忙,如果能每天这样悠闲地路过这些景致,也该是无上的享受了吧?

一阵扑棱翅膀的声音从湖心传来,几只浑身洁白的鹅正在嘎嘎叫着嬉游,水中的影子晃动着,变化着……

我不由停下了脚步,望着湖中的鹅群发呆……

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