下面的内容都是自言自语，比较杂乱，提炼出来，这次二阶段课程的收获就是：震撼，振奋！
1.对九型的学习又深入了一层，包括灵性九型（钻石的某个面相的失联发展出的仿制品与真我的关系），当课程最后一天连接内在后，更加确认了失联的面相只需要去临在连接，我们真的圆满具足；
2.伤痛与基本生命观点及带来的震惊点，又梳理一遍发现里面还有很多忽略的部分（未认领部分）；
3. 防御机制这个狐狸尾巴被逮住了，虽然尴尬但也痛快，就像有个摄像头随时监控一样，再想自我欺骗时，仔细体会自己和当下，慢下来再决定是否继续欺骗。欺骗了就给课堂贡献点笑料，若不欺骗了就细细体会其内在本质来个货真价实的。两种可能都行，主要是观察到。
好了，下面是课程中一些体验：
1.呼吸静心
这次课程的2次呼吸静心特别是最后一天的呼吸静心，是这么多年最投入的一次，算是拼尽全力呼吸，没有其它的念头，也不再追求什么（比如释放情绪，或者什么记忆的连接）。
呼吸一会儿先是后背特别疼，从几年前第一次做呼吸静心开始就是这样，整个后背和腰。第一天还对抗，第二天尽量不对抗后背疼，偶尔小我想要我翻身趴着（缓解疼痛）可是我动不了。从手开始麻木，麻木扩散，好像只有胸腔内在呼吸没有麻木，其它都是麻木的。然后我感到心那里冰冷空洞，缺少了一块。
期间安平和徐娜的支持，我感到的就是支持而不是恐怖的事情，安平敲打横膈膜是从轻到重的，徐娜掐我脖子中间还帮我整理了一下领子，这些微小的细节，都让我感到温暖。看到他们的支持，也看到父母，以及一切让我感受到痛的人，他们的支持。
回到正常呼吸后，麻木还在，但是胸腔中的空没有了，那种轻盈的实，让我跟身体内外的一切同在。这，就是当下时刻。
我更加明白了，为什么说临在为本。那是一个你体会过以后，就知道的东西。以前听到“连接你内在的……”时，这令人无法反驳，云里雾里的聊天结束万能句式，会有无奈，这次我知道了，内在真的有，我们需要的就是连接它。
第一天的呼吸静心，还让我清晰的看到自己的模式，我选择当受害者，是聪明的占据对我有利的位置，便于指责，控制父母。我妈妈会接我的受害能量，她有点拯救者，我要让她内疚，惩罚她，让她看见我。我爸爸心智非常小，为了维护权威形象以及逃避他自己内心的恐惧，就打压我们，我试图用受害控制他，但是一直没有成功，因为他的受害比我还要大几百倍，他也感受不到别人。
我是家里第一个孩子，虽然大家期盼是个男孩，但是女孩也足够好了，还可以再生嘛！我知道生我弟弟前，我奶奶已经做好了准备，如果是女孩，下家都找好了，直接送走，不能让孩子妈看见孩子，据说看一眼就送不走了，会不狠心。可见老人多么有经验。听到类似种种讨论，我很小的时候就质问我妈妈，你们是不是也想把我一起送走？因为我也是女孩。我妈妈觉的很好笑，她还跟别人说，你看看她这么小的娃娃竟然问出这种话来！大家也觉得不可思议，小孩这么小怎么懂这些？其实我什么都懂，我懂事和记事特别早。我妈说，不会的，你是第一个孩子，男孩女孩都不会送走啊！我觉得第一个没什么特别的，女孩才更重要！
记得我妈跟我讲过一件事，这个小故事就是在我心底种下的一缕微光，想到它就温暖。
我刚出生没多久，同村也有女孩出生，我爸爸有事去他家，看见了那个孩子。回家后，他把我妈叫到摇篮边，看着我说“咱们这个好。” 我脑海里会出现两个朴素的年轻夫妇，在一个充满阳光的小屋里，摇篮里有一个粉嫩的新生儿，他们笑眯眯的充满爱意的看着她，觉得她是全天下最好的宝贝！
我选择相信的是“父母不喜欢我，嫌弃女孩，甚至想把我遗弃！”这样，我就站在对我有利的位置（是你们对不起我），不去感受自己内心的空洞，而是试图创造一个绝地反击的英雄逆袭的故事，证明自己行。
临在以后，这些都骗不过自己的心。感受到的是真实的爱。看到的是迷路的孩子兜兜绕绕的寻找爱。其实一切都在自己的心中。回头立刻就看到。
2. 跌下愚昧的高峰
第一天来上课时，是好好的来的。临在步行禅啊，感受身体呼吸啊，感受能量啊，细微的气味啊，这些美好的感受都有。给自己一个正向的评判：状态还不错。此刻可能是在愚昧的高峰。
第二天早上动态静心时，跌下了愚昧的高峰，真实的呈现了我日常害怕失败，极度受害，评判以及强撑，不配得等等的模式。每一个念头都那么清晰无法忽略逃避，每一个行动都是那么真实现实无法抵赖，我原来是这样的我！晚上月馨姐说，与其强迫自己做到，不如去体会自己做不到的感受。夜能包容一切。怎么不叫人感动流泪呢？
我发现自己不是“好”就是“差”的两极，不是对就是错，不是yes就是no，活在二元对立中，看不见真实。三的法则，三生万物，是个多么高的境界，遵循三的法则是多么难能可贵的品质。
3. 内在小孩的恨
与薛敏搭档，她给了我非常大的支持。我对内在小孩的忽略，隔离，不接受，还假装深情的忏悔，全被她怼回来，她倔强，愤恨，我真的没有看见和走进她。
课程第四天在梦中连接内在小孩，来到潜意识很深的层面。梦到我女儿去打胎她没有告诉我但是我知道，我非常心疼她，心里很多疑问，想这是坏人干的还是她自己恋爱不小心。如果是坏人我一定要问清楚是谁然后干死他，如果他自己恋爱不小心，就告诉她妈妈不会责备你，会细心照顾你请你信任我。我尾随她来到一个房子里，里面有一个成年女人，还有几个青少年孩子陪着她，成年女人在给她吃奶油蛋糕一样的东西（打胎药），她吃一口满头大汗流下来，非常痛苦。我走到她面前说“宝宝，再吃一口，妈妈陪着你”，她冷漠的看着我，陪伴她的人们都在心里说，太假惺惺了，我自己也觉得很没有感情。她看了我一眼，充满了恨的眼神，说“你不就是来问问清楚吗？（意思是你根本不是真的关心我，你是调查我）”，我第一反应是否认，不，我不问。
这个梦我找人帮忙解梦，通过问答，确认几个点：
1）我不认同自己的角色，不接纳自己的性别
2）我没有需求，性是我维持表面和谐的工具
所以我一直忽略性别差异，甚至反着活，原来我这么不接纳自己的！无助软弱的小孩儿不被接纳，是那么憎恨我！对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！（写到这里又要哭）
4. 灵性按摩
太叶给我按摩时候，真的是舒服，她应该用的是美容院专业技师的专业手法，虽然不属于灵性按摩的感觉，全身的肌肉，颈椎的紧张都被有效按摩释放，我看见自己受益于此。看到她对自己的高要求，掏空自己过度付出的辛苦。就像我妈妈，她不懂得休息，一辈子用力生活，我是个受益者。我不能改造妈妈，那是她的活法，我可以做的是直接告诉她我的感受，就这么多。
我给太叶按摩的时候，也有点手忙脚乱，没有完全临在下来，好像是无法找到自己舒服的姿势和力度，但是真的想好好照顾这个孩子。
建依，邢颖，徐娜……还有听不出声音的同学们，她们跟我说我是多么好，多么被欢迎，我不需要努力，没说一句就被触动一点，那些温柔的声音来自妈妈，来自源头。最让我泪崩的就是项颂，那是来自爸爸的声音，爸爸从来没有给我这样的认可，温暖的安慰，写到这里还是想哭，谢谢项颂，和亲爱的同学们！
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