一直想计划每天写作的习惯，一直都被拖延症给耽误了NNN多年！
双十一的时候买了一本书叫《坚持》，里面有1个好的建议我想分享一下。
我们总是在新的一年定下计划想去实施，可是到了年底回顾一下，才发现真正可以完成的寥寥无几。对于大部分有拖延症的童鞋来说，如何跨出第一步绝对是世纪之难！若能解决这第一步的困境，那很多人现在都已经过上了自己所向往的日子了吧~
我们想开始坚持一个习惯的时候，不用把过程制定的很繁琐，这样会导致我们产生厌恶感而很快就坚持不下去。我们要像婴儿学步一样，从最简单的动作开始入手。比如，我最近想锻炼身体，可我的体质偏弱，跑步不行，游泳不会，那想锻炼怎么办呢？我就从网上找了一个5分钟左右的健身操视频，动作简单易学，第一天跟着视频跳完之后，我的身体开始热起来了。而且，跳舞让人产生愉悦的心情。就这样每天5分钟，先坚持21天。既养成活动筋骨的习惯，又不会觉得有负担感。等这个习惯养成之后，把5分钟的时间可以放到10分，随着时间的推移可以逐渐增加。轻轻松松好习惯就养成了。
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开始日更前便知道，坚持日更是有一定奖励的，当时没想那么多，毕竟谁也不是为了奖励而开始日更写作。 后来，看到很多简友...
文/楠峋 来简书后一直坚持日更，一是为了所谓的日更奖励，二是想让更多的人看到我写的文章。 奖励说实话也没多少，简书...
* 简书大大发了一本书给我，我还纳闷谁给我快递了妇女节礼物。 雨下个不停，爬了七楼，三趟，借雨伞，还雨伞，真是一场...
据说:日更达到20篇，就可以成为日更达人。 这个消息让我特别兴奋，因为到今天为止，我就已经日更20篇了！哈哈！到时...
Hi，你已坚持日更超过45天，我知道做到很不容易，这很了不起。记下今天这个节点吧：你可以完成更多的事情。想送你一份...
最近忙得打仗似的，已经好多好多天没有好好地看简书了。 刚刚进来，便看到简宝玉的私信。原来已经坚持日更45天了。真的...
昨天收到日更奖励，不管是什么，质量如何，总要谢谢简书的认真态度及承诺，这一点看还是很有诚意的，也祝愿简书可以越来越...
今天收到了简书的日更45天的奖励，一本怀左同学的励志作品，写作的道路上充满艰辛，能长期坚持下来的人了了无几，我这才...
决定日更以来，最期盼的是能早日收到简书的礼物，今天随着菜鸟智能柜发出来的信息，我知道应该是礼物到了（最近没有网购）...
本文标题：为了日更的奖励！
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