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日记‖同事讲了一些调养后我的变化

日记‖同事讲了一些调养后我的变化

作者: 潺潺的日子 | 来源:发表于2023-06-16 22:26 被阅读0次

昨天同屋的同事讲了一些我调养之后的变化。主要是在精神面貌上,之前是坐在一个地方就不爱动,也不爱说,看起来总是很疲惫的样子,现在感觉精气神充足了不少。

另外是感觉整个人的体态更精干了。之前是有臃肿的,现在好多了。是的,从调养到现在,我瘦了五斤左右,并没有节食,也没有刻意运动。主要原因还是气血充足了一些,脾胃运作更有力了,一些积攒在体内的寒湿被气化掉了,所以体重减轻一点。

感谢我的同事,因为凡是能成功发生的事情一定少不了与周围环境的合理互动。人文环境比较好,因此能辅助调养的顺利进行。

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