大部分人都自觉或不自觉地通过着装来判断一个人的社会属性，并选择与之打交道的态度和方式。合适的着装能够体现出一个人的社会地位和涵养，甚至将一个人包装出超越现有阶层之上的档次感，从而帮助她在社会交往中建立更具优势的个人形象。相反，不合适的着装将掩盖一个人的真正的光芒，甚至使其它人对她产生有失公允的判断，无论对于公众人物还是普通人，相信这都是一种遗憾。服装是女人的好伙伴，衣柜是值得女人花心思好好倒腾的一个空间，改变你人生轨迹的契机，也许就从这里开始。那么我们在学习服装搭配前，必须要先弄清楚什么呢？那就是了解你的体型。

步骤一，测量身体数据。

身高、体重、胸围、臂围、腰围、臀围、大腿围、小腿围、肩宽、肩围、脖长、头长、上身长、下身长。

步骤二，根据测量的数据判断自己的体型。

简单来说体型大概有五种：苹果=O（胸大腰粗四肢细）、梨子=A（肩窄胯宽上身瘦）、沙漏=X（肩胯同宽有腰身）、倒三角=Y（肩宽腿细）、矩形=H（肩胯同宽无腰身），不论小个子还是高个子都会有不同体型

√你是苹果型吗？

苹果O型，身材偏胖，身体中部厚重。

腰围和臀围之间相差20cm以内；

肩围，臀围明显偏大。

√你是Y型（倒三角）吗？

Y型身材也叫T型身材，这个身材类型的特别是肩宽〉胯宽（核心！）

肩部宽度大于1.5cm倍头长；

肩围比臀围大3cm以上。

√你是梨型吗？

你身上的肉集中在臀部和大腿（核心！），A型身材的特点是：

肩部宽度小于1.5cm倍头长；

肩围比臀围小3cm以上

A型身材，肩部偏窄，头部显得大，上身显小，下身显大。

√你是H型吗？

你的肩宽≈腰宽≈胯宽（核心！）H型身材是标准型身材，要达到H型身材至少要满足以下条件：

肩部宽度等于1.5cm倍头长；

肩围和臀围相差3cm以内；

臀围比腰围大20-23cm

臀围比胸围大7-8cm。

H型身材，身体流畅，造型能力比较强，对整体搭配没有限制。

√你是X型（沙漏）吗？

你的腰围比肩宽、臀围小很多（核心！），X型身材是标准型身材，要达到X型身材至少要满足以下条件：

肩部宽度等于1.5cm倍头长；

肩围和臀围相差3cm以内；

臀围比腰围大23cm以上；

胸围相对较大。

X型身材，曲线突出，女人味明显，职业场合需要弱化身材特征。

记住你属于什么体型，对于你在网上买衣服很有帮助。不要看着模特穿得好看你就手痒下单。比较模特和你的体型！