没有人是完全独立的个体。关系里的人,总是一起出现,相互定义,相互成就。
自我存在于关系中
如果你表现出自己不想要的行为,那也不是你一个人的问题,而是你所处的关系出现了问题。
第一,人无时无刻不在关系当中。
第二,在不同的关系中,你的自我是很不同的。
第三,决定你行为的是你所处的关系,不是你的个性。
所以,是所处的关系,而不是个性,决定了人的行为。
第四,是关系的视角会让思考问题的视角发生重大的转化,一些看起来几乎无解的问题,突然有了合理的答案。
关系的视角拓展改变的空间
有时候,妨碍我们改变的,正是我们头脑里那个顽固的“自我概念”。
而从关系看自我,就是一种正念思维,也就是近的思维,是把每个自我,放到具体的关系中,从每一段关系,去看自我的表现。这当然会增加改变的空间。
其实思维也是关系的产物。僵固型思维,说的就是这样一种关系:我不能暴露我的脆弱,给那个夸奖我的人,以免让他失望
没有人是一座孤岛,可以自全。每个人都是大陆的一片,整体的一面。
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