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撰文:夕颜 | 夕颜1977
圣诞老人驾乘着雪橇已渐渐远去。
在已经过去的平安夜，或是昨日的圣诞节，孩子们或者是你，是不是也从烟囱、床头上挂的红袜子里、或者堆在壁炉旁的圣诞树下找到了那位头戴红色圣诞帽子，大大的白色胡子，一身红色棉衣，脚穿红色靴子的圣诞老人给你派发的礼物呢？
日子如水，始终我们要将望向天边的眼光收回再收回，回到这平常的生活里来，回到我们自己的身上。
2016年即将要过去了，新年就要到来，而在这一年里，你收获了什么？有什么样的感想？有什么是你特别想对谁说的话、送的礼物吗？你想到了什么人与事吗？在新一年里，你又寄予了怎样的美好期待呢？
前天和昨天，又是我和我的学习小伙伴们的面授时间，大家相聚一起学习相关的团体咨询课程。
虽然我们没有闲暇去一睹街灯的辉煌、没能参与人群里的热闹狂欢，但这样的时光，安静、温暖，是值得和珍贵的。
也依旧有许多的欢笑，也有更深刻的思考和学习。比如课中的“突围闯关”游戏，让我印象深刻，这个游戏让我们去发现，每个人不同的表现、采取不同的方法策略，以及联接到自己过往的的行为模式，更清晰的看见和反思自己，从而进一步的认识和学习并借鉴到他人的特点和技巧，真的是非常好的一个游戏活动。
这个游戏之所以让我这么印象深刻，一方面是我真的很投入，另一方面这真的是一个有点耗体力的活动（对我这种大婶来说~），不过感觉好过瘾和劲兴。“城里的人不让城内的人出来”、“城内的人拼命想办法要突围”、“城外的人想尽一切办法要闯入城内”“做围墙的人们抵死坚守……”真的是生命百态，什么招都有，为此，我的身体在这场游戏之后的第二天疼痛万分，尤其是我的后背和本来就有点问题的颈椎。老师让我去觉察身体的这种疼痛，怎么疼的、从哪开始疼、疼在说什么，只是去觉知和关照……是的，聆听我身体的声音，她在用疼痛来传递给我想要告诉我的信息……我从抗拒、到忍耐、到接受，到最后真的很感激身体的这个疼痛，她让我逐渐的、切实的去关照到自已，从身体到情绪，让我放下更多外在的事物的关注，真正回归到我自己的身体上来去看看正在发生的是什么。我在想，这或许就是要学习懂得什么是真正的“自爱”吧，没有什么比身体的语言更直接和真实的表达了。
有时候我们确实会因为过多的关注于外面的世界或远方，而忽略了自己或身边的美景。这个时候总会有一些讯息如天使般的传来，一再的提醒你、提醒你……直到你回来，回到内在。
昨天傍晚，老师在结束课程时，给每个人派送了一份大大的圣诞礼物。就是一张空白的礼物清单表，让我们自由填写派送给每个小伙伴的礼物并写上礼物含义。
我想，这是这个圣诞我收到的一份非常有意义的“大礼包”了：
意义梦石
盆景
文房四宝
奇幻星云
放松按摩
大道无形的水
我送了自己一张旅行机票……
大家送出的和收到的“礼物”有：海景别墅、五星级渡假、爱的天使娃娃、绿色通道、虫洞穿越机、弓箭、桃花……真是五花八门、脑洞大开，非常有趣，同时也非常感谢每个用心的小伙们。
今年的平安夜和圣诞节就是这样渡过的，平静中有喜悦，我觉得挺好的，这便是实实在在的生活吧。
祝福在新的一年里:不为更好，只需活出真实本来，感恩生命……
2016年12月26日，23：24分，夕颜/泉州
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