女神修炼记
每个人都希望，自己内心强大，可不是每个人都做到。但是，她，做到了。——她叫，江浪。
她是我生平第一次采访的对象。机缘巧合，在一个深秋的早晨六点半，听她娓娓道来。这位温暖而有力量的女性，让我钦佩不已。
好啦，话不多说，下面，一起来，听听，她的故事。
故事一：职场达人
四份工作，城市-行业-专业-岗位 全部更换，但是，却能华丽转行，快速适应，快速升职，秘诀？
学医的她，自己定位自己是科研出身，所以，喜欢用数据说话，四份职场经历体现在下面的一串数据中：
第一份工作：三年，厦大某国家中心实验室，从医学专员到医学临床实验数据管理及团队协调管理 实验人数11万人，工作团队人员总计400多人（从不会说普通话的当地基层人员到只会说英语的外国专家），由7家不同的单位组成，需要在2天内完成培训整合。最忙碌的时候，连续半个月持续休息时间不超过2个小时。
第二份工作：一年，通讯设备集成企业，项目管理部经理 创建电子目录，目录页达到196页
第三份工作：两年，医疗服务行业 综合管理部经理 快速轮岗各个部门，平均一个部门2个月，搭建操作规范及流程。从零开始搭建电子商务平台。
第四份工作：至今四年，通信全业务服务企业 负责人事、行政、企业发展部门 从1个下属发展到8个下属。
记者追问：
1、幸运女神呀，工作从来不用自己找，都是其他人找她！
女神回应：只要你足够优秀，不用愁找不到工作，工作自然会来找你的，你要做的只是，在同时来找你的几分工作中挑选1份你当时最满意的即可。
2、如何换行换岗换企业，又能快速适应？
职业化素养和能力都是可以迁移的，不能迁移的只有专业知识和行业知识，解决方式：短时间内多投入去弥补或找个行业内的顾问当合作伙伴即可。
3、如何应对职业中的困难？
困难不怕，有困难才有挑战，有挑战才能激起工作的激情。所以，工作中遇到的困难，都是机遇，或锻炼或磨练自己的机会。举这2年遇到的困难，和直接领导的价值观不一致，导致具体事务的执行方面会有分歧，影响工作的执行效果和与其他领导沟通等。解决方法：坚持自己的原则，加强沟通，不断完善的沟通方式，最终达到影响上司，完善“管理”上司的能力，也解决了以上出现的问题。
4、如何给自己减压，保持满满正量能？
不管多忙，每天都留给自己一点点时间偷偷懒。比如在第一份工作异常忙碌的时候，我每天都会坚持写blog，写日记，或者开着音乐唱唱歌，每天在路上的时候，绝对会找时间和父母通通电话，哪怕这个电话只有剪短的几分钟。当大部分时间被工作占满的时候，就用碎片化的时间来维系亲情和家庭，不仅能让自己家庭工作相平衡，也能让自己从工作中清醒过来，缓缓气，稍作休息，继续开工努力。同理，比如我现在的大部分时间是顾家，那我的碎片化的时间都是用来学习和相办法提高工作效率。
5、职场价值观排序？
诚信、责任、提高能力。诚信是一个人的口碑，责任是一个人的底线和职业道德，提高能力是自己的一个追求的目标。
故事二：家庭和工作平衡能手
在不同的阶段，有不同的任务，有最重要的角色。比如工作前3年，还没有成家，那肯定是全身心的投入到工作当中。成家后呢，事业依旧蒸蒸日上，家庭也经营地无比幸福！
话说在工作的空挡期的半年时间，她理顺了家庭关系，保持了健身，帮助了自己的先生从形象到交际能力、精神状态得到翻天覆地的变化，以至于去上班同事差点没认出来。她还帮助婆婆从原来的悲观转变成了一位乐观的老太太。对于家庭，她说，“我们要用心地付出，不是要求，而是去陪伴，去影响。”
记者追问：
1、家庭和工作平衡的能手啊，有啥秘诀？
支招：首先，用心，专心。在工作的时候就考虑工作，在家的时候就专心和家人沟通，专注效率和质量，而不是时间；其次，把和家人沟通也列入日程表，和工作一样。保证和家人沟通的频率。最后一点，工作上要培养助手或接班人，家庭中要培养拖；作用：在家需要你的时候，可以随时短暂离开工作，让助手或接班人来接替你。当工作需要你的时候，可以随时全身心投入工作，有拖在帮忙你说好话，让全家人支持和谅解你。
2、家庭和工作平衡，呈现的是一种什么样的状态呢？
当你家需要你的时候，同事老板会支持你回家处理事情；当工作需要你的时候，家人会全力支持你去工作。这就是最好的状态。
3、家庭与事业有冲突的时候咋办？
不要太贪心哦。适当的放弃一些，会让自己获得更多。比如第一份工作的时候，是以事业为重，那就和父母亲充分沟通，让他们理解你，支持你。你没有空去看望父母的时候，出钱让父母来看望自己。成家之后，作为女人，肯定要承担生育责任，那在这个阶段选择的工作，就不能太注重工作经济和成就感的汇报，而是要注重时间弹性工作制的这个要素，让自己随时有时间照顾到家。
故事三：职场路上，影响最大的事&成长路上，影响最大的人
在医院实习期间，送走了很多病人，也亲手接生了3个新生命。经历了太多生死离别后，她开始对生命重新思考，一个人活在这个世界上真正需要的是什么 ？她发现对自己来讲，更重要的是健康的体魄，快乐的心理。不想自己的乐观、向上、积极这些品质在这个环境之下被抹杀了，不想仅有成就感而不快乐。所以放弃了医院和公务员等工作机会，而选择企业。同时，价值观从之前的成就感、事业、能力、别人的认可转变成了健康、家庭、快乐。这段经历对她后面的职业发展起到了至关重要的作用。
在成长经历上，她觉得每个人和自己有生命交集的人，都在影响着她，不管这个人对她好还是坏，所以，影响最大的人，她一直找不到这个人，也想不出来谁才是对她影响最大的人，不过，因为是橙子学院的采访，面对的更多是年轻一代，所以，在这，她想讲讲在第一份工作中对自己影响最大的4位职场导师，也可称为上司：
第一位：总经理Steven是销售背景，教会了她客户致上、目标导向、对事不对人的职业经理人的行事风格，“不是你做不到，而是你想不到或者找不到能帮忙你解决问题的人或团队”，受这句话的激励，她形成了不管多么困难的任务都会绞尽脑汁地去想，去认识不同的人，不同的行业，不同专业的高手；能力不足时，就求助背后的团队和支援。第二位：副总Li，教会她一些为人处事、接待的细节，比如怎么给来自不同地方的客人点到满意的菜，乘车坐什么位置，乘电梯站在什么地方等等一些礼仪细节。第三位：国家中心主任Shao教会了她如何为人处世。她说：“不要太贪心，追求所有的东西，只要你做好自己，做个其他人最愿意结交的朋友，当你对其他的作用足够大时，你的能力也足够时，若干年后，你会发现经济、地位、认可、名誉这些都会自动找你。”第四位：副主任zhang，曾对困惑的她说“你看多了，你自然就懂了”，让她明白了任何 的东西，想成为高手没有捷径，只有不断重复、思考、总结，当经验积累到一定程度后，自然而然就成为了高手。
生活中，对她影响最大的人是父亲。从父亲那里学会了乐观、向上、积极、好学；对这个世界的包容，还有面对挫折的态度 。家里的书房墙上至今还挂着小时候父亲送的字画“勤学如春起之苗，不见其长日有所长；辍学如磨刀之石，不见其损，日有所笋。”
记者感受：成长的路上，竖立正确的价值观实在太重要了！女神用行动证明了，一个人要多经历，多反思，多总结！才能不断地完善自己，遇到更好的自己。你还会发现，从不同角度去思考，所有小的事情也会给自己大大的收获。
无论身处何境，内心强大的女神总是以“好好经营自己”为目标，不断地向他人学习优秀的一面，努力让自己强大起来。同时，视正不好的一面，正如她所言，“这个世界有不好的一面，只要正式他就可，但不要创造它、相信它、被它伤害，要看到世界另外美好的一面。”努力做好自己，相信运气不会太差哦。
故事四：印象深刻的挫折
她看似一切好像都很顺利，其实背后也经历了不为人知的挫折。
印象比较深刻的挫折有两段经历。一段是在大学毕业找工作那段时间，因为亲情、爱情选择了放弃自己向往的工作机会，结果意料不到的是，爱情、亲情给了她十分沉重的打击……但内心强大的她选择积极面对，找到发泄的方式释放情绪，坚定地活下去。她说，“父亲教会了她面对困难。上帝关掉这扇窗，也不必去撞墙。只需要在另一个地方全身心投入，开拓另外一种美，享受另外一种生活。爱情没办法挽回，那放弃；亲情，可以再想办法解决；身体，会好起来。积极面对就好！”
另一段是进入职场第四年，所遇非人，防不胜防。因为太信任一个人，自己背上了17万的债务。她属于那种喜欢帮助别人，即使自己没有能力，可以发动朋友去帮助别人的人。对于那时薪资才三千多的她，农村出身的她，简直是一个天文数字！但是她并没有消极，而是静下心来思考，最坏的结果是什么，若达到最坏的结果如何解决，她需要付出什么代价？当自己调整好心态去接受最坏的结果的时候，就在考虑考虑最好的结果是什么？然后就用享受最好的结果的心态和状态去积极面对这个问题，找不同渠道的朋友来想办法解决这个问题。当然，半年后，问题也解决了。
记者追问：
1、这么悲催的事儿，悲伤去了哪儿？
女神说，“来不及悲伤啦！就那么一两天，当朋友们和家人们都知道后，他们主动的帮助和支持以及鼓励，让你感动得都没有时间悲伤了。反而收获到了更多的朋友、友谊、认可、感激。也让我更坚定的相信真心诚意，全力以赴的帮助他人，终究还是值得的。”
2、怎么看待挫折？
女神回应：曾经有句话我很喜欢，没有遗憾的人生不是完美的人生！没有经历过挫折就不会更深层次的去体会知足常乐和惜福。当然，挫折促使我去思考，假设自己突然离开了这个世界，我对谁是亏欠的？我哪些话还没有说出来？我哪些事还没做到？把人生当最后一天去过，就会发现原来还有好多的事情。立马去做，立马去面对，不拖延，让自己的生活中尽量少留遗憾和后悔。
3、你的一个挫折是因为帮助朋友引起的，那如何应对朋友的求助？
女神方法：找到解决问题的方法，守住自己的底线。帮助别人尽自己所能，千万不要超出自己的能力范围，不要把自己的能力想象很大。否则，你会失控。
4、如何面对挫折？
冷静，若自己不够冷静，那就在平常没有遇到挫折的时候，在自己的朋友中找个最值得你信任且最理性的朋友，在遇到挫折时，超出自己承受范围的时候，快速向他求助；然后，自己或与好友一起冷静下来，分析最坏结果和最好结果，把承受最坏结果的解决方案做出，然后用最好结果的心态和状态去面对。
故事五：最好的习惯
爱交朋友，爱聊天，爱总结，爱反思的她，认为自己最好的习惯是，总结，把一件事情能得到的成果最大化，把自己所学的传播出去。有一次培训完回来，父亲对她说：“你在培训的时候，要不要稍微留一点点？教会别人你可就失业了哟。”反思过后，她说，”真是这样吗？其实把自己的百分百教出去，对方能不能吸收到百分百不一定，可能有人转换百分之两百，但大部分人达到60%已经很好了。”
记者追问：
如何看待分享这件事儿？
女神说，“分享有好多好处，当然，我指的分享是全身心的分享。好处一：只有把自己会的东西教会别人，自己会有紧迫感。为了不被别人替代，你只能保持不断学习的动力，动力就是无法替代。你只有不断进步不断进步不断进步，这样子就没人能超越你！好处二：因为你教会了别人，用心付出了，这些曾经得到过你帮助的人绝对会在你需要帮助的时候毫无保留地帮助你。当然，学会付出，是有技巧的。努力地学习，总结，把自己所学的在适合的场合用正确的方式教给需要的人。”
故事六：成长工具
借力，是我们成长路上必不可少的方法。她一直是擅长使用工具的高手，以前的同事和小伙伴遇到她，离别前总喜欢问，最近有啥好用的工具推荐呀。而近期她想推荐的工具有两个。“麦库记事APP”，同步时间超级快，内置的模板丰富，节省了很多时间，大大提高了她的办事效率。“脉可寻APP”帮助她在众多的人际关系网中，快速建立人脉的同时也很好地维护了人脉关系。
记者感受：成长一定是要讲究方法滴。平时多多体验新事物新方法，找到适合自己的成长工具。感谢女神推荐，立马去下载体验去！
故事七：一段有趣的经历
在她的生活里，有趣的小故事很多很多。印象深刻的一件是，最近去北京学习。因为时间延误，导致需要推迟返回。她选择在北京机场留宿一晚，一般人也许会焦虑恐慌，但是，对她来讲，是难得的一个静下心来写东西的时刻。平时家庭脱不了身，工作也忙。借此机会，她完成了一个课件，写了六页总结，看了一本书，研究了一个手账，发了好多朋友圈，还跟两三个朋友聊天，获得了一些新的信息！
记者感受：真是非常了不起啊 ！看似一件糟糕的事也可以转变为幸运的事哟！怎么做到处事不惊？女神回应：不要去想这个对我有没有用，所有东西都有好的一方面，关键是站在不同的角度去理解。哪怕再坏的人，都有值得学习与借鉴的地方。
故事八：与橙子结缘
我也好奇她和橙子是怎么结缘的。原来是去年9月份考二级心理咨询师证，目的一方面是重新启动学习状态，另一方面是带动家人更加地积极向上。经过同学推荐生涯规划的课 ，参加了认证班，MVP课程等，接下来加入了橙子学院会员，成为了福州橙子学院线下负责人，同时为橙子提出过很多宝贵的意见，被一一采纳。
记者感受：爱学习的女神呀，真是相见恨晚！向女神看齐，生命不止，学习不息！
故事九：给橙子们的建议。
终于忍不住请求女神对橙子学院的学员们提点建议，她说：“好好学习，天天向上，保重身体。”在她看来，身体、心理、平衡三大基石要打好。人生是一个漫长的过程，不是一个点，不要把激情燃烧太快，强度太在是非常态的。好长常态和好的状态是享受任何的过程，享受任何的挫折，思维得到进步的同时也要让身体得到锻炼和保健。让身体的步伐跟得上思维的步伐！
记者感受：“内在温暖而有力量、外在积极乐观向上。”这就是我印象中的她。听了她的故事，你是不是也特别想认识她呢。好吧。偷偷告诉你，关于这些，可以在分答上尽情问她：不同阶段的工作选择，职场女性的生涯规划，快速从逆境走出；认识自我，提高自我；小孩的沟通教育，婆媳关系处理，家庭与工作平衡，孕期保健等等方面。
希望每个人都能从这位女神的经历中有所收获，努力成长为更好的自己。希望她的故事，能带大家一起翱翔。谢谢！
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