学习笔记①

在动力学的咨询方式当中，要尽量慎用“布置作业”给来访留作业，避免咨询师无形中就站在了权威的位置上。

当来访流泪了，说流泪让自己释放了一些“气”出来，这“气”里包括了压力、焦虑、痛苦等，并讲述了自己曾幻想过用刀刺入心脏、用枪给头来一枪来释放这个“气”时，咨询师在这个地方要对来访的这番话“感同身受”，要借助自己的身心，把来访不能表达出来的东西表达出来，所以咨询师要主动去吸收这一部分，去容纳、转化。

咨询师可以这样表达：“那是一团多么可怕的‘气’啊，谁知道是在你体内呆了多久、折磨了你多少，某些时候甚至让你痛不欲生，而刚刚你的努力，也只不过是让那个‘气’泄了一丁点。”

当一个几乎不表达攻击性的来访，在咨询的过程中对咨询师表达攻击性时，这是很难得的一个切入口，咨询师要尽量把它接住。这类来访是需要巨大的勇气才能尝试着去表达攻击性的，而这也是来访试图走近咨询师的表现。

在动力咨询当中，咨询师的积极干预要非常的谨慎，这种念头和行为，很有可能会压死来访的自由表达，让咨询师自己在移情和反移情中摔一跤，咨询师更应该做的是尽可能地跟来访“待在一起”，做好细节上的“绣花”的工作。

咨询师要做到能更好地接住来访的话，在合适的点提合适的问题，首先要的就是“知不足”，有这个意识之后，才能知道刻意去练习，然后再通过大量的练习去做到“补不足”。