昨天写了一封给妈妈的信,将一直不善于表达的爱❤️都逐一吐露,因为妈妈今年也60岁了,感觉从来没有对她这样直接的言语表达过。万一她不知道呢,爱要大声说出来。当我写好,自己读了两遍,自己也说不出来哪里不对劲,文章有一些蓄意,像小学生在完成✅布置的作文。真情流露的部分又有一些片面。一遍一遍的自己读,读第几遍时我看见了很多自己的台,后来听付老师提到这也叫限制性信念。发现很多那些委屈的愤怒的感受,都是我自己的以为,我并没有真正问过妈妈这些事的背后她的感受是怎样的,是由我自己的判断筑起了我的台。给了自己太多限制性的信念。从六期方糖开始深挖自己的这些情绪结石,挖到原生家庭,第一期学习后和爸爸得到了和解,我以为我已经很厉害了,已经成为真正的女神,不会再有什么困住我了。没想到我用自己的信念给自己挖了一个更大的坑。我很会讲大道理,也很会劝说别人的烦恼,常常到自己事上钻牛角尖。整整一个星期的情绪卡住,喉咙一直是堵的,那种每天情绪的起伏真的好难受,人前状态满满,独处时莫名纠结。
从一八年开始…我就在找一个答案,很开心在一九年六期方糖学习中这个答案找到了,找到原生家庭,找到和父母的关系就是和世界的关系,为什么我有大大的梦想,内心的力量一直出不来,和爸爸和解后我觉得宇宙之间我无所不能,每天像生活在光中,那种感觉真好!这种感觉渡过一个美美的暑假,到了九月还是感觉不对劲,继续参加第七期方糖发掘,发现问题不在和爸爸,是对妈妈的不认同,于是我努力去认同妈妈,我又发现不是儿子依赖我,是我依赖他,一个个关系中,很纠结很痛苦,那么再后来呢……我还要挖到哪里去…
原来所有的这些都是我在找依赖。找关系,我一直在依赖关系。疗愈不是在梦中修修补补,是直接醒来。梳理出那些在我心里根深蒂固的信念,找出了我以往的思维模式,我害怕断离,喜欢我周围的一切都是和谐的,如果出现了什么状况我会马上习惯性的用我的头脑,聪明,知识,道理…去粉饰。就比如发现一个东西很破旧了,烂掉了,我也会把它藏起来,故意视而不见。以往我依赖于生命中任何一种关系。因为害怕断离,我会选择逃避,警醒的我察觉到会被伤害,我会选择先离开。我离开了…离开了我熟悉的环境…我来了…或者我走了…或者我所维系的这些关系好了,我就能好了么?这个世上有如此完美的关系么?
该醒来了!
一位智者说过:世上只存在两种关系,一个是你与自己的关系,一个是你与神的关系。
我们与自己的关系,是一点点深入自己的内在,去看见去解放那个过去的自己(包含整个灵魂旅程)得历程。把那些受苦的、卡住的、远离爱的自己,一个个爱回来。
曾经在一个又一个的漩涡中打转,迷茫,无助,执着的学习,看起来很努力的鸡血着,寻找答案,追根溯源。付老师坚定的告诉我,艺宁你现在很好,无需疗愈,或者疗愈,不用依赖任何关系而达成。这句话,我到今天才明白。亲爱的,外面的世界没有别人,只有你自己。
女神醒来👑为纪念重生,我给自己建立一个女神门的群。让本我去感受,与自我来对话,请高我来决定。这世上从此只有我。内外兼修,心灵旺盛着使用生命的每一分每一秒,活出生命繁荣。
2019.11.1 宁宁
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