今天晚上健身的时候，我突然想到，自己每次说回去还要做一次腰腹训练，可几乎没有实现过。
反思导致这种情况的原因，兴许是给自己太大的希望了，在心里鼓励自己做到，仿佛自己真的做到一样，有时鼓励真的有毒，或许也是我自己有毒，总而言之，我发现，鼓励对我真的没有用。
运用逆向思维，我想到一个方法，就是不在给自己心理暗示的鼓励，不是如果你做到，你会怎么怎么快乐，而是，如果你没做到，你会多么多么痛苦，我就这么开始给自己心理暗示，想着，如果，我不这么做，我会有多么严重的后果，会让我丧失多少东西，刚开始，心里真的接受不了，处于恐慌之中，在此之上。再给自己一点安慰，我发现，效果要好得多，我想做的意念要强得多。
突然想到那句话，人不逼自己，真的不知道自己多么牛逼。
第三周：20170702---20170708 20170702周日，休息天，践行易效能以来第一次偷懒打卡后睡大觉...
Redis keys xxx: 例如 keys my? 列出满足条件的key del key1 key2 ``` ...
宝岛更换眼镜框，服务还不错的。 逛街啊，顺便买了短裤，吃了肯德基，罪过罪过了。 今天小论文总算是差不多了，就差总结了。
陪朋友去医院，感恩Doctor的低调热心和善良以及全然耐心的解释。大雨滂沱之后雨过天晴的回家路上，老爷爷又带着奶奶...
2017年已经过去了一半了，突然惊觉自己半年来还没看几本书，有种无地自容的感觉。前三个月还看了一些，后三个月简直了...
休息。明月几时有？明月何时有？our time will come. 周公子演的真好。叶德娴阿姨演的也那样好。 ...
你以为做到是件容易的事情吗，我从来没这样想过，我只是高估了自己，这几句话，是矛盾的。 感恩这个世界对我的善意，感恩...
直面内心的恐惧，做出正确的选择。在正确的时间，做正确的事情。
【写到世界尽头】/第四天 日程 1.发通知书； 2.学校开会清理未完事务； 3.回家，并去拿了快递，一双黑色高跟鞋...
今天在学习上没有任何进展……每个周六日都是腐败日，今天一整天都在家陪孩子。三个小孩在一起玩儿，大人看电影，拉上窗帘...
本文标题：20170702
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jjoocxtx.html
网友评论