拥抱每一个自我
拥抱生气的我，拥抱焦虑的我，拥抱大吼大叫的我，拥抱嫉妒的我，拥抱身体发抖紧张的我，拥抱每一个自我……
自我的链接，
很多人不知道怎么和自己进行正向链接，
发现一个很严重的问题，大部分人
以前每天都是把各种负能投射到自己身上，
他不知道怎么和自己链接，
每天拿各种负能，不好的念头
让自己产生难过、伤心、沮丧、恐惧等。
这些念头回返到自己身上，
然而是无知无觉不知道的，
你是众生，我们都是众生，
我们对别人好，为什么就不能对自己好？
首先我们得明白，每天时时刻刻，
我们的脑中在产生什么链接，链接到了什么东西，
是正向的还是负向的，是有利于自己的，
还是不利于自己的，你得明白这一点，
一旦你有负向的念头，
还不只是你的意识被障碍住了，
你身体也会障碍，它是同时的......
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