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2021.1.12|沉沦了一晚06/365

2021.1.12|沉沦了一晚06/365

作者: 海琼的碎碎念 | 来源:发表于2021-01-12 23:05 被阅读0次

日复盘 粥粥的1.12日复盘06/365

我是粥粥, 每天复盘,让我的生命有迹可循!

今日心情:一般

日期:2021年1月12日,星期二

坐标:深圳

天气:大风

昨日入睡:03:10

今日早起:07:00

睡眠时间:4H

❇️今日三件事?

1.阅读完《情商是什么》❎

2.基金定投基础知识第13-29节✅

3..英语单词记5个✅

5.美图生产力第6-7天学习✅

6.晚安打卡图❎

7.周复盘❎

❇️其他完成:

追剧《流金岁月》10集

❇️今天值得感恩的事情有哪些?

1. 感恩我的咖啡让我一天充满精力

2. 感恩我的金钱让我三餐无忧

3. 感恩宝贝的老师们在班上经常鼓励宝贝回答问题,锻炼宝贝的胆量,谢谢老师们

4. 感恩宝贝自律主动学习,让我这个当妈的少操很多心,有更多的时间做自己喜欢的事情。

❇️小遗憾:

今晚一不小心打开电脑被电视剧《流金岁月》给迷住了,本想看一集,结果一发不可收拾,熬夜到三点还无睡意。

❇️我学习到了哪些新东西(or反思)

️反思:昨晚下班后花了7小时追剧,连水都没喝一口,厕所也没上一次,说明我真的是被《流金岁月》给迷住了,可见对自己的热爱真的可以达到忘我呀,那么以前总说自己没时间总说太累太困,对阅读学习提不起精神,说明一个原因是没有去培养这样的一份热爱,那么怎样才能培养这些热爱呢?

行动计划:1.潜意识告诉自己我喜欢阅读、学习,我爱阅读学习。

2. 养成成固定的阅读时间与数量

3. 先从自己喜欢的感兴趣的书入手

4. 购买阅读书架

5. 设定阅读番茄闹钟

6.培养阅读仪式感(泡一杯喜欢的咖啡或花茶,本子,笔,斑马笔,即时贴)

❇️今天要赞美自己什么?

❇️️明天最重要的三件事是什么?

1.阅读完《情商是什么》

2.听分享课《如何高效阅读》在荔枝课

3..英语单词记5个

6.晚安打卡图

️❇️今日心得: 不懂不碰,免费的最贵

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