被“情感忽视”的孩子长大后的特征三

被“情感忽视”的孩子长大后的特征

不切实际的自我评价

1.很难确定你的才能；

2.你感觉到你可能倾向于过度强调你的弱点；

3.很难说你喜欢什么和不喜欢什么；

4.你不确定你的兴趣是什么；

5.当事情变得具有挑战性时，你很快放弃；

6.你选择了错误的职业或换了好几次工作；

7.你经常觉得自己像“一颗卡在圆孔中的方钉”一种格格不入感；

8.你不确定你的父母对自己的看法。

    许多经历过情感忽视的人自尊较低。成年之后的自我认知是一副不准确的图画，不一定是消极的，但就是不准确的。

      乔先生是一个离异单亲爸爸，有两个儿子，一个12岁另一个10岁。乔先生接受心理咨询几年了，但一直觉得对自己没有什么帮助。他很困窘，治疗上、生活上都是。他觉得自己就是“在圆孔中的方形钉子”，从小就有这种感觉。

      乔先生在一个江南富庶的小镇长大。他是独子，两岁时，他父亲离开他母亲，之后很少见过父亲。母亲没有再婚，是当地一所高级院校的主要负责人。乔先生一开始描述的母亲是慈爱又宠溺的，但当我们刮去表面，真相变得清晰可见时，她的“溺爱”实际上是物质上的。她允许他自由地花销，任何他想要的都买给他。事实上，在乔先生的童年中，她高度地专注于自己的事业，经常工作很长时间。他描述自己在童年时是一个孤独者和梦想家。放学后，他在乡下的家附近的树林里和他的狗一起闲逛，狗才是他真正的好朋友。

      中学时，乔先生遇到一些问题，在学校被人欺负了。他的书生气让他赢得了“呆子”的绰号，他尝试了很多，结果努力却只换来另一个绰号“蠢货”。他母亲并没有帮助他应对这些，有没有跟他一起承担这件事给他带来的痛苦，很粗暴地解决这个问题，突然给他转学到当地一家私立学校。毫不奇怪，他在那里更不高兴。因为被欺凌，他失去很多自信，“呆子蠢货”时不时地回响在脑海。

    后来当他又遇到同样的问题时，母亲又给他转了两次学，这一切都是在教他如何逃避困难的情况，而不是如何面对或者应对它们。因此他没有从中得到机会学习什么，反抗欺凌，或者感觉到掌控感或力量。

      到了大学志愿的时候，乔先生的母亲固执地坚持让他填报她所在的学校。当他拒绝时，她愤怒地停止了帮助他搜索大学，留下他自己找学校。靠自己，他也设法找到一个好学校，仅仅因为他喜欢看书，就去攻读了汉语言学位。

      值得注意的是乔先生的整个成长过程中，他的母亲没有关注到任何他的优势与弱点，比如他对动物的喜爱，他在户外的灵巧的操作能力，或者他在一群孩子中倾向孤立自己的情况。她没有与乔先生建立情感上的联系，她没有注意到、认识到他是一个独立的与自己不同的个体，她无法恰当地回应他的情感需求。他在母亲眼中看不到自己，因此无法认识自己的能力与弱点，也没有形成现实的自我评价或自我同一性。