20201230，周三，晴
真真正正的＂一夜北风紧＂！20年一遇的断崖式降温，今日零下六度。
昨天睡得挺早的，十一点半便困得丢下手机梦里春秋了。只是睡得不香，总是会醒。不过好再可以再度睡去。四点半醒来出了身薄汗，决定泡个热水澡。降温对室内温度影响并不大。只要足不出户应该没啥问题
泡了澡，浑身暖洋洋的。外面的风依旧呼啸个不停，我给自己做个全身护理。皮肤真的很干燥，需要好好补水。糖尿病最先损伤的就是皮肤，所以一定要注意保养。有段时间血糖高，最明显的就是手上莫明奇妙的出现小的伤口而且不容易好。这时就要忌忌口了！少吃些，其实精神负担没那么重、放松些也就不觉得饿的问题…
最近在读一本巜中国风俗史》的纸质书，作者是清末的张亮采。作者学识渊博，旁征博引。好书！偶尔兴起查了一下电子书，还真有，而且看的人还不少。虽然不知道评分标准是什么，但这本书评9.0分。很不错的！
再次证明：群众的眼睛是雪亮…
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