刘国庆 简书作者 2018-06-02 16:12
没有反思的人生不值得过 -苏格拉底
【2018年度目标及检视完成情况】
【月度成果&温馨时刻】 一、健康：早睡早起统计、运动统计及体重管理、饮食情况及参加一些与健康相关的赛事活动记录 从5月11日开始执行早睡目标，固定22点入睡。之前是23点半左右，现在说到就真的能够做到，并保持了下来。 本月Keep上有记录的运动总量232分钟，累计完成21天45次 给自己订了一个小目标，90天练出马甲线，正在努力实现，天天的坚持正带来天天的收获，感觉精神饱满
【感恩分享】 感恩这个月对自己有帮助的人或事 感谢爱人在很多方面给予我的支持和帮助。 感恩在我的践行群
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