“如果你对一个人有期待，不要在语言上要求他，而要像你期待他的样子那样对他。” 看到这句话心里被震了一下，想起我和老公的日常争吵，经常吵完后没个结果，谁也说服不了谁，一整天的心情也受到影响。
我们太想争个输赢，分个对错，别人的错误都挂在胸前，一眼就能看到；而自己的错误都藏在背后，怎么也找不到，这是大部分人的状况。在现实中，我们很容易就指责别人，因为反省很难，改变自己很痛苦，而要求别人却很简单，还可以把责任转嫁出去，说到底我们是想逃避责任，又想控制自己不能控制的东西。
关系里没有对错，更没有完美，学会接受自己也接受别人，从某种意义上说是我们在这个关系系统里的自己的行为，导致了对方的行为。如果对方有让自己不满意的行为出现，我们也许可以利用这个机会来自问：我的什么行为，导致了对方这个行为？我又如何可以改变自己，让对方的行为有自然的改变呢？
在有限的生命里，学会爱自己，学会爱别人，做有意义的事情，先从改变自己开始。
生活中总会有太多的不如意，我一直想要自己更坚强，可是走了很多路却依然发现自己还是那样的懦弱。 1 无论是在家里与父...
改变确实是痛苦的一件事情。 那么多年的舒适区里，那么安逸。一下子再走到另一个区里，真的没有那么容易。 渴望着某一天...
每一年都浑浑噩噩的过着日子，从没有想改变，现在都40多岁了还混成这个样子，什么时候才是个头啊？搞得自己每天心事重重...
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01范冰冰分手了？我们并不知道 宋慧乔离婚了？我们也不晓得 我们刚结束了一天 忙碌的工作，踏入午夜的，梦想时分。时...
间接性踌躇满志，持续性混吃等死。这就是我大学生活的真实写照。想要改变，又不能改变现状。想要更美好的明天，又安于现在...
昨天在银基，狂骂了张振一下午。现在想想他根本就没有犯多大的错。
改变很难，毋庸置疑。 家庭里，夫妻关系最大的误区往往就是相互间总想去改变对方，家庭家务庭除洒扫柴米油盐都争男女有别...
今天晚上又不学英语，我要求写的反思还是没写。我又开始心急，又开始吵。不过我是马上按捺住了，他又叫唤了一会儿没声了。...
本文标题：改变
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