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积极面对生活!

积极面对生活!

作者: 上善若水yoyo | 来源:发表于2020-04-18 22:48 被阅读0次

现在这个社会有一部分人负能量满满,整天抱怨这个抱怨那个,一点小事情都控制不住自己的情绪,会大发雷霆,还影响了周边的人。这些人都是因为不会调节自己的情绪,让情绪给控制了,不知道怎么去调整心态,意识不到发脾气不仅伤害身边的人,而且还伤害了自己的身体。

我有一个以前的同事,她的脾气比较暴躁,不会调节情绪,经常找我谈心,我耐心的开导她,经过大概一个月的时间,她慢慢的改变了一些,不会再那么消极了,我为她感到开心!

其实负面情绪最大的特点就是情绪不归自己管,我们不能任由情绪控制自己,学会调整心态!

愿我们都做那个正能量满满的人,阳光,积极,开心每一天!

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