最近一段时间,默默发现在耐心和行动力上比以前强了很多。只是自己并没有有意思的去训练和强化耐心和行动力,他们怎么会变强呢?
细细思索才发现,是在改变了对时间的理解和真正将这份理解融入行动之后,他们随之自然变化的。
内在对时间观念的改变其实从两年前系统接触玛雅历法就开始了,但真正融入底层信念,改变行动,是在今年年初。
契机是去做了一件自己喜欢,又能够被动进入心流状态的事情——追剧。
一方面,这部剧我个人很喜欢,虽然有点幼稚。另一方面,在追剧的同时,也算是用来做一个实验——验证自己到底是真的记忆差,不善思考而无法深度获取和加工信息,还是单纯因为自己之前一直都是浮光掠影的再获取信息。最关键的,还是在这个过程中,转换对待使用这段时间的态度。
这在之前,是很难做到的事情。以前,要么会因为焦虑时间不够而干脆不看,或者两倍速快速刷完了解大概就算。并不会深度细致的去品,也不会时时在脑海中回想思考。
在整个过程中,我将对于花费时间的焦虑转换为了获得一种有意义的体验的从容。这是我自己的一个坎,想做的事情很多,但永远都在给自己找借口:时间不够,好着急,要快点做(这样往往做不好也容易半途而废),或者等有大块时间了再做。最终,时间被分散花费在了无意义的消遣上,真正重要的事情却迟迟没有去做。
剧中东华帝君因为仙途漫长而打发时间的方式,其实道出了真正做好一件事,做到精彩的精髓,书中有一句:“因为有无尽的时间,所以做什么都能够做得好。”
还有关于苍何剑的一段闲话:
电视剧中凤九评帝君在梵音谷中设茶席的那一段也是异曲同工:
虽然仙途漫漫动不动就是几十万的,与之相比人生短暂如白驹过隙。但是,如果把时间缩短以天为单位,人这一生,也就说长不长,说短不短了。在这一生中,有高产如斯蒂芬·金,如达芬奇者,也有碌碌无为一生虚度者。
所以,差的并不是时间的长短,而是在同样时间下的体验和产出,体验深入,自然感受深入,输出的内容必定也会更有深度。肯花时间去专研打磨,出来的产品必定更能经得起时间的考验。并且,这种使用时间的方式,会随着你不断的使用,而像滚雪球一样产生出更大的势能和更大的雪球。
想通了这一点,自然就很难会再去敷衍当下的时间,因为敷衍的并不是时间,而是活生生的生命的体验。
但是,我们往往常用时间长短来衡量该如何做事情,急急忙忙只求做出一个结果。试想,花两个小时写出来的一篇文章,和花10个小时打磨出来的一篇文章相比,哪一篇会更精彩呢!
之后的转变,就是不仅仅再以时间长短来衡量是否要去做一件事情,而是确定要做什么事情以及确定自己想要达到的品质之后,会自然而然的抽出时间来做,哪怕是碎片时间,也是能做一点是一点。相比于关注时间的流逝,更加关注自己再做事情时的体验和状态。
对待时间的心态不一样,之前的焦虑自然减少很多,也就慢慢生出耐心,也慢慢看到了生活中真正重要的事情。一旦明白什么是最重要的,自然会想方设法去办到。此时行动力受内在强烈动力的推动自然增强,并不需要自控力的过多参与。
如此,生活突然就简单多了!
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