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约练感悟51

约练感悟51

作者: 语馨_f389 | 来源:发表于2020-03-13 23:42 被阅读0次

    王聪丽坚持分享第998天

    今天的约练不同寻常,是对于昨天咨询的复盘,细细品味咨询师说的每一句话,再次感受背后的情绪,不仅对焦点技术有了更深刻的理解,同时也再次被疗愈。

    “你希望我怎么称呼你?”从称呼开始就体现了尊重,细致地让人感动。

    “关于这个称呼可以多说一点吗?”咨询师已经感受到了来访者背后的情绪,关键点就在不经意间,佩服咨询师的高敏感度,说明她全身心地关注来访者,所以才能与来访者同频。

    “这个东西你喜欢吗?想让它陪着你吗?你想让它怎么陪着你?你现在把它放好了吗?如果它会说话,它会跟你说些什么……”外化中的具体化,进一步加深与物品的连接,并且处处感受到尊重。

    去感受来访者此时此刻的需求是什么,也许这一刻她需要倾诉 ,需要尽情的说,而不是深度的分析,也许换一个时间,来访者需要的咨询师陪她深度的挖掘,在不同的阶段,来访者的需求不断发生变化,但是来访者很多时候又不会明确的表达每个时刻的真实需求,这就特别考研咨询师的倾听能力,是否能听出来访者的弦外之音,是否能敏锐地还没感受来访者此刻的情绪状态……

    对心理咨询越来越敬畏,不是随随便便就可以的,要修炼好自己的同时,刻意练习基本功和焦点技术,而这些,并非一朝一夕就能达到。所以真的要向王老师学习,认真,严谨,踏实的学习。

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