在日常的生活里，很多人并不是真正的了解内在自己要的是什么，因为内在总是被外在，情绪，思想而包围着。很多事情并不是我们内在要的，只是我们的思想和情绪让我们误解那是我们要的。所以才会有意识和潜意识的存在。
意识是平日会察觉到的而潜意识是会以一种方式或是形式让我们察觉？一般心理学家都说，梦是潜意识通往意识的桥梁，就如潜意识是有预警的作用。简称为预兆或是第6感，不但如此，梦还能给我们很多启发、鼓勵，甚至会把你作梦当时白天生活的一些心态整理出来给你看。梦显然是有示警、指引的功能，同时还可以让你宣泄情绪或展现出被你自己压抑的人格特质。有很多看似简单的生活事件，看起来好像无足轻重，可是都潜藏着一些讯息。比方说你想从事某种行业，因此要去考一个证照，结果考试当天找不到准考证啦、一交一通堵塞啦等等，诸多不顺利的事情接二連三地发生，就显示出你的潜意识其实并不想要走这条路。
如果你的人际关系一再出现相同的模式，比方说你的同事、老板和你相处的模式，不管你走到哪裡都碰到同样的人、同样的事、同样的互动方式，这时你就知道是潜意识的一个模式在主宰你的命运和行为了！
这就是寻找我们潜藏的人生自动化导一航系统模式的一个好方法，还有就是你说溜嘴，不经意说出或做出来的一些事，虽然与你本意不相同，但可能就是你潜意识裡真正的想法。
# synchronicity，同时性、共时性，意指有意义的巧合，就是兩件看起来毫不相干的独立事件，却有相关的意义在内。注意你生活中一些同时性的事件，可以看到一些潜意识的轨迹，找出各种事件对你人生的某种意义。
潜意识就是内在的自我，而人们不停的向外看，并不知道掌控所有的事都是内在的潜意识。
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