上一周，我基本上过的是醉生梦死，感觉上周遗失的睡眠，需要用两周时间来补齐。太累了！而且因为一直晚睡，导致我可能因此而降低了身体的抵抗力，加上上周一直在临安的别墅里待着，气温多变，而且一直很低，导致我有些着凉，一直流鼻涕，也没有好转的迹象。直到周末，去澡堂子泡了个澡，洗了个温泉浴，然后再让师傅给搓了个澡，拍了背，才好一些。
今天算是第二周周一了，在吃了很多药，并且保持一个较好的睡眠的情况下，才有所好转。希望这样的情况不要再出现了，我现在可是身体抵抗力整体处于较差的水平。
现在的我，整体的情况就是，保持身体的良好状态，不能拖！
精神压力其实一直也在，也没有办法避免。不过最近比较好的一个点是，我开始慢慢放松了，也不知道未来会是什么样子，但是现在我处于一个相对安全的环境中，精神也算放松，认真的干活就可以了。
不过适当的精神压力，也应该有，毕竟还是要努力的进步的。
身体是第一要义 上一周，我基本上过的是醉生梦死，感觉上周遗失的睡眠，需要用两周时间来补齐。太累了！而且因为一直晚睡...
又是一周过去了
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本文标题：2022-11-28 又是一周过去了
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