早上起来，面向东方，一轮红日，喷薄而出，正是练功的好时侯

近日从头条号“江北怪”上，看到先生写的在80、90年代末北京大学读书期间修炼“生生至一”功的回忆文章和对话。

因覚明当年与“江北怪”先生一样，师从同一师傅石松老师，且在此基础上一直从事至一（加中医）气功养生讲学和治疗至今。算是同气连枝，同气相求，无由心生感慨，将彼此之间的对话和文章汇总，以简书方式记录如下：

江北怪：

我练过气功，生生至一功，大学时练的，80年代底 90年代初，师傅是石松老师 ，我能进入到气功态，动功容易发功，静功也能发功，有过体验。气功热早就过时了，被那些江湖骗子搞臭了。其实，练气功，就是一种体育锻炼 ，实事求是就行了。以前有一本杂志叫《气功与科学》, 我常年有订的。我觉得气功和科学结合起来，气功讲究科学，不能一棍子打死，用科学的态度，对待气功。哪些所谓的气功大师，江湖骗子，图财，有的不光图财还图色，更可恶的是害命。那些大师 都已经被扫进了历史垃圾堆，成了臭狗屎。

看了司马南老师打假这些江湖骗子，实在是过瘾，有感而发。

RULAI3331(覚明头条号）

江北怪好！看到你练了石松老师的“生生至一”功，彼此算是与石松老师有缘人。我曾经是石松老师的学生兼辅导老师，在北大未名湖练功年余，甚至去过石老师河南老家，可谓得至一部分真传者。如今定居德国美茵茨，一直从事气功养生讲学与治疗。气功是身心并重的修持方法，是《人生的实践》和界于《科学与迷信之间》的提法，是石松老师的先见之明。老师93年携妻张梅退隐江湖，或有仁者见仁 智者见智之说。但人们对气功认知偏差所造成的压力当是主因。气功与中医一样皆是华夏国宝，但是没有达至一定境界，很容易出偏差，俗称走火入魔，尤其是大规模的传播活动，这种现象更为严重……法贵精专，精诚所至 ，金石为开！生生至一者，生生不息之生命大道皆归于一，一即一切，一切即一！老子曰：“天道无亲，常与善人”；“得其一，万事毕”！至于司马南眉毛胡子一把抓的所谓气功打假～还是不予评价的好。顺祝牛年大吉！

江北怪：

有缘! 一直想写一篇关于气功方面的文章 如实记录自己的经历。我和石松老师有过接触，就是自发功收不住的时候，石老师帮我收的功，他还告诉我，我悟性挺好，顺其自然吧。谢谢你的留言，点评。知道了石老师的一点情况。石老师当时在好武汉大学几所做带功报告，粉丝不少，我是其中之一。

江北怪：

我又用心写了一篇长文 如实记录了我进入石松老师带功报告培训班自发功发功情况。你有空可以看看，望指教。

江北怪的文章

怀念大学时锻炼气功的时光

江北怪：

前两天，一时兴奋写了一篇微头条，是关于气功的，看到这篇短文竟然有100多个赞，有100多条评论，兴奋异常，勾起了我对练气功这段时光的回忆，应该是美好的回忆。

早上起来，面向东方，一轮红日，喷薄而出，正是练功的好时侯

那是1988年, 大二的时候， 气功热席卷神州大地，武汉很多大学那时候 气功也是热得不得了，有一个石老师从北京大学来的，据说身世挺传奇的，有一天来到了我们隔壁学校，中南民族学院，开气功培训班，收费不算贵，我记得好像是10块钱，我那时血气方刚，精力充沛，对气功很是好奇，毫不犹豫就报名参加了。

培训周期是一个礼拜，每天晚上在大食堂。参加培训 的真的很多人啊，这个石老师做带功报告，然后教我们按照生生至一功动功要领跟着他做，象是做体操，也象是打太极，动静结合，共5节，默念放松，意守丹田。我是第3天开始出现自发功的。以下记录的是我的真实经历，这个实话实说，不掺假。自发功开始后，不由自主开始大笑，笑得酣畅淋漓，不去管它，也管不了，尽管哈哈大笑，然后就是大哭，那简直就是痛哭流涕，想怎么哭就怎么哭，也是哭得酣畅淋漓。身体方面，是一半凉飕飕，一半热乎乎。老师说了，自发功不要控制，顺其自然，怎么样都不要管，身体想怎样就怎样，想干什么就干什么。我真的就随心所欲，顺其自然了，身体想怎么动就怎么动，想静就静，想动就动，想打拳就打拳，想趴下就趴下，想跑起来，就冲出会场，顺着学校大路就跑，神奇的是，好象眼睛是闭着的，耳畔夜风呼呼作响，这时，刚好是晚自习下课，路上有很多同学，纷纷躲避，好奇地看着一个“疯子”在疯狂跑步。记得有一个同学对我喊起了口号：一 一 ， 一二一，一二三四。我跑回会场门口，会已经散了，我收不住功了，竟然跑上了石老师做的面包车里面去了，石老师正准备坐车离开，发现了我，和我g沟通，让我出来，老师的话还是听的，出来后，石老师在我的后腰名门穴处点了点，帮我收了功。不然，不知道会有什么后果。

回宿舍，出问题了，一到宿舍门口，就感觉到一股浊气扑面而来，像一堵墙挡在了我的面前，我竟然进不去宿舍了，尝试了几次，都不行，我又从六楼冲到了楼下，再冲上来，反复了几次，终于冲进了宿舍，同宿舍的同学室友，已经都在床上了，但都没有睡着，被我闹得也都不敢睡，也不敢出声，我居然还跟着收音机学起了讲相声，据事后同学们说，讲得还真象那么回事。我居然给室友们催眠了，催眠后，我也准备睡觉，但是，居然不知道下一步怎么进行了？僵在那了，好在有室友也参加了气功培训班，知道点什么，我让他给我下口令，让我怎么做 ，我就怎么做，他让我脱衣，我就脱衣，让我脱鞋 我就脱鞋，让我躺下我就躺下，总算折腾到够了。事后，同学们问，如果他让你跳楼 你会跳吗？ 我说 有可能哦！我好像被他控制一样。想想挺可怕的。这事，在同学们中传开了，不知道谁给我起了个外号：江北一怪，简称：江北怪。我到非常喜欢这个外号，一直用江北怪做我的网名，一直用到现在。

大学坚持气功锻炼，上班后，就没有坚持住，偶尔会练练，后来，气功热过去了，那些江湖骗子 大师们跑得跑 逃的逃，判刑的判刑，藏匿的藏匿。群众也擦亮了眼睛，受到了教育。实际上，气功自古就有，源远流长，是一种强身健体的方法，是中华文化的一部分，需要要正确对待，科学对待。从我自身经历来看，气功不是洪水猛兽，不必谈气色变，平常心待之，感觉有好处的 ，有用处的，不妨试试 练练。气功不会在中华大地上消失。应该还有不少气功爱好者对气功念念不忘的。 科学家们也会继续钻研，对人体经络系统，对人体奥秘继续探索，让气功真正走在科学的道路上。

RULAI3331(覚明头条号）：

江北怪好！你这篇有关自发功的文章写得非常棒！自发功其实是人性另一面的展现。因为人是由阴阳合一的灵肉存在，又生存于五欲六尘的娑婆世界，从出生的那天起，便在伪装与真实之间活着。七情六欲及自然界四季更迭的现实，让人不得不时时刻刻与之对抗匹对～还有社会、观念、道德及工作、家庭、生活影响等等影响，逼迫你自觉与不自觉地以两面人的方式活着…只有在识神（相当于心理的显意识）退位，元神（潜意识）主事的情况下，才能将自己真实的一面呈现出来。当然这种呈现不是处于失控状态（失控就是走火入魔了），表现为自发调节心理和生理的身心需求状态。于是出现“身体情绪发泄哭喊笑闹蹦跳、酸麻胀痛重及各种幻听幻视幻听等”现象。这种非常态下的自发功态，正是平衡阴阳、疗愈疾病的自疗他疗的过程～但是要有一定的度，过与不及都不行…… 气功真是好东西，作为生生至一功的受益者和承继者，弄清其机理，发掘其对人类身体健康有用的成分，趋利避害是吾人的责任。谢谢你的文章，四月六号我将在美茵茨大学讲第八期“至一气功养生课”。也算是为气功登上德国大学讲堂，弘扬中华传统养生文化作贡献微末力量！感恩一切[祈祷][祈祷][祈祷]

江北怪：

感谢老师百忙之中抽空点评，给予解释和指导，这样解释就明白自发功的道理了，人体真的很奇妙，意识和潜意识，阴阳变化，奇幻无穷。受教了!

无戒学堂日更第55天