中原焦点团队 成长分享870天 2020-11-25
下午，一位同学打电话问我单位近期组织的体检结果怎么样？她说自己的好几项指标都超标了，感觉压力很大。然后就开始抱怨自己每天忙忙碌碌，家里家外操不完的心，工作、家庭和孩子都让她没有丝毫喘息的机会，想静心享受一下周末假期，都很难实现，因为假期中也时时刻刻都会有紧张而忙碌的事情要做……
我了解这位同学，她是一位勤奋又好强的人，凡事亲力亲为，也理解她的难处和不易。于是就对她说：你有没有想换种方式来生活，就如看电视，一个节目看烦了，换个频道再看一看…
人无远虑 ，必有近忧！
我们的内心往往有很多事情放不下，也有很多情绪纠缠不清。如果我们对情绪的管理，能够像电视节目那样，当烦恼多了，就调换一个台，看些让我们高兴的节目，就可以相对容易接受不同的事物。想玩的时候，忘乎所以的玩；事情来了，我们就全情投入，这样我们就可以减少很多的担忧与纠结。
所以，我们的生活重心需要随时调整，选择我们当下最重要的事情，过好当下！
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