写给自己

        与你的一席话，虽然当时脑袋是发懵的。过后回味觉得是对自己的一个启发和挑战。

        别再把时间每天放在给朋友圈点赞上刷朋友圈。这些事情毫无意义，是无用的社交。应该把握住这大把大把的时间让自己蜕变，让自己变为一个不一样的自己。不要让自己只是看起来很努力。要让自己成为真正努力过的人。

        1.坚持每周至少有四次运动。每次运动坚持在不间断的20分钟以上，这样才能达到最好的效果。

        2.每天坚持阅读20分钟。

        3.每天给自己制定计划，按计划执行。

      认真过好每一天让自己变为一个不一样的自己。做自己喜欢的自己，而不是每天活在别人的眼里。人活在这个世上，不是活给任何一个人看，而是活给自己，让自己打心底里喜欢自己。

      生活就如一股奔流，没有暗礁，激不起美丽的浪花。我们需要做的，就是拿出勇气，将生活中的一地鸡毛，扎成一个漂亮的鸡毛掸子，拂去灰尘。