允许自己做喜欢的事（day 149）

感谢在《我的人生样样稀松照样赢》读到这句话：

最简单的管理态度的方法是，尽可能多的消费那些让你感觉良好的娱乐。

老实说我时常容易陷入到自己的负面情绪中，其实很多时候原因也非常简单，可能就只是自己看了一会儿小说或者追了一会儿剧。

结果就会觉得自己不该就这样白白浪费时间，于是开始自责，开始骂着自己去看书，去学习。

然而很多时候都会事与愿违，本来想着不看电视，不看小说可以有点时间学习。可真的这样做了才发现自己身体内好像住着一个对头，就要给自己较劲儿。

就像昨天，本来想着要学会习，可拿起手机看了会《笑傲江湖》于是开始自责，然后逼着自己回来学习，结果是花了点儿时间学习了，可心里并不爽。

结果到了晚上报复性娱乐，一追剧就停不下来，很晚才睡，早上差点起不来……

好在今天读到了这句话，于是允许自己做点自己喜欢的事，哪怕只是追剧。

结果允许自己追剧了，心情也就舒畅了，学习更高效了，玩也玩好了，学也学好了。