为何你在减肥的路上永无止境

在减肥生前总是消极的对待，老是想着我天生就是胖子，无论怎么节食怎么运动还是这样，怎么都瘦不下来。，对自己都不抱有什么希望。

不断的尝试流行的瘦身方法，就是家里面有很多瘦身的东西，但是半途而废，总是三分钟热度。

不付诸于行动，在减肥时有想法有目标，但是就是迟迟不行动。

瘦身没有明确的目标？总认为瘦下来有很多好处，但是最终没有下定最终的决心。

一有成就就放松自己，当往往有减肥的成果的时候，就觉得自己减下来了就可以放松了，一放松又长回去了。

经常的暴饮暴食，中国人常说能吃是福，认为吃就是福，打着不浪费粮食的口号，把吃当为自己心情愉悦的一种方式。