“过度”

 今天发觉腰好累，好像是昨晚太多猪产跑来跑去过度劳了导致累腰累，今天下午做了一下仰卧起坐没想到现在累加重了。似乎又要回到了“肾虚”时的状态了。。。上次腰累花了我半个多月才修养好，今晚必须得早睡不能重蹈覆辙了。

 明天要是还没好些又得停止腹肌运动了，这是我不愿看到的，毕竟努力那么久即将看到效果又得暂停，我不能让这样的事再次发生。等等就涂药然后早睡。晚安！！！

 感谢自己，感谢看到最后的您！