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生活中，你见过真正的自己吗？你的每一个选择被什么操控着？又是否思考过，自己是如何走到今天的？
尼采说：“生命中最难的阶段，不是没有人懂你，而是你不懂自己。”
就像经常会听到很多人说，有时候走着走着，就迷失了方向，彷徨无措，找不到自己了……
认识自己，是我们每个人必须面对的课题，甚至很多人终其一生，都处在不断认识自己的过程中。
怎样才能认识自己呢？我们试着把这个问题想深入点，探求一下这个问题的本质，也就是认识自己的本质是什么？
是由各个细胞、器官组成的身体吗？显然不是。是更为神秘，让我们自己都逐摸不透的思想和精神世界？也不尽然。
我觉得认识自己的本质和目的，应该是让自己的精神世界与身体高度统一，也就是让灵魂安住在身体里，真真实实地活着，不行尸走肉，也不飘飘浮浮，活得很虚。
想明白这个，就明白认识自己这么难的原因就在于，我们很多人早已身心分离，处于神游的状态。
神游的状态是如何造成的呢？因为我们的成长过程发生了岐变，太注重于思想和精神，而偏废体力活动。
我们成长过程中缺乏真正的爱和自由，作为人的正常化被不断地阻碍。从小到大，我们大部分时间不能自由活动，必须听家长、老师的话，基本处于一种静止状态，人格在成长的过程中慢慢地就越来越分裂了。
比如一个孩子现在想去玩水，但是家长、老师让他必须画画，当愿望和行动不能统一时，孩子就不可能专注在画画上，怎么办呢？他开始想象，用想象来弥补他不能得到的活动，想象自己去玩水。
这种现象不可能是暂时的，为什么？如果一个儿童想做一件事情的时候，你不让他做，他的状态是：我什么都不做，我就坐到这儿痛苦。但是这种痛苦不能长久地持续下去，于是儿童注意力开始转移，他不再痛苦了，因为他发现这是无望的，他开始胡思乱想。思想是自由的，没有人能够禁锢住人的思想。
蒙特梭利说：如果这种统一不能获得，不管是由于成人占据了支配地位，还是儿童缺乏动力，心理能量和运动这两个组成因素就各自发展，“人被分裂了”。
来看我们很多成人，很多时候大量的人就是心里知道自己该去做一件事情，而所做的事情却正好相反。
这样的分裂，导致我们神游，想的永远比做的多，成为一个个空想家。正因如此的分离和分裂，让我们离生命的本真状态越来越远，认识自己这条路也就越来越多阻碍，越来越难。
看明白认识自己这个问题的本质和目的，我们也就能找出造成这样现状的原因，那么要找到方法和应对之策也就相对简单了。
明天的文章，我们就来讨论认识自己的方法，欢迎你留言发表你的看法。
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