【20200405】读书分享（第12天）：
《学习之道》中提到学习的两种模式有：专注模式和发散模式，只有在两种模式之间相互切换，才能让学习更加效，才能更高效地解决学习中出现的问题。
爱迪生是世界上最多产的发明家之一，他如此出色的创造力，离不开他在两种思维模式之间转换的技巧。
他在遇到难以解决的问题时往往会先去小睡一会，而非一直在专注模式下努力攻克，他会拿着球坐在一个躺椅上，在躺椅旁边的地上放个盘子，然后逐渐放松下来，让大脑进入到自由的发散模式，一旦爱迪生睡着，手里的小球落尽盘子的响声会将他惊醒，这个时候，爱迪生会抓住发散模式下想出的新点子，甚至找到新的解决办法。
在学习新知识时，遇到问题在所难免，这个时候，要做的不是和问题死磕，而是发动发散模式，寻找新思路。
那进入发散模式最好的办法是什么呢？
睡觉，睡觉能让你的大脑从专注模式下脱离，让大脑放松，从而进入发散模式。除了睡觉以外，散步、冥想、淋浴、泡澡、听音乐等都可以让你的大脑进入发散模式。
所以说，要想高效解决出现的新问题，你需要先让大脑在专注模式下集中注意力，捕捉新问题，然后通过一些诱发方式，比如睡觉，让大脑进入放松的发散模式，这时，大脑内部会自由灵活的产生新的神经联结，从而得到新的解决思路，之后，就可以将新的点子运用到下一个专注模式里，这样的循环便形成了一套能更高效解决问题的流程。
愿你在放松中，灵思如泉涌。
早安
愿你有美好的一天～
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