孩子的身高是每个家长都特别重视的，带着孩子出去，遇到亲戚朋友，别人夸你的孩子长高了，心里美滋滋的。而身高对于孩子来说，也是一个加分项目，身材高大，无论是申请工作还是选择配偶都有很大的优势。谁都不愿意自己的孩子比别人矮，但是在长高的这件事上，很多家长却选择了等待。孩子身高明显比同龄人矮，总觉得以后会长的，把身高增长交给时间，等到孩子真的不长了又再来焦急。为了减少类似情况的发生，家长就要知道，哪些孩子需要提早干预身高？！
翌高的小姐姐正在为孩子测骨龄
4—12岁是长身高的最佳干预期
一般来说，只要孩子的骨骺线还处于未闭合状态，孩子就一直处于还能长高的状态。
但0~12是孩子长高的最佳时期，家长必须好好把握这个时期，如果错过了这个时期，孩子身高就会长的很慢，把握不好的还会造成孩子终生矮小。
原因：人80%左右的身高是青春期前分两个阶段完成的：
第一阶段0-7岁，这一阶段孩子身高增幅对终身高的影响达到了50%；
第二阶段7-12岁，身高增幅对最终身高的影响为30%；
第三阶段12-18岁则占20%。12岁左右的男女基本都开始进入青春期，一旦到了青春期，人体内的生长激素和性激素此消彼长，最后的结果就是导致身高停长。
上图为左手Ｘ光片。中间透亮的线就是骨骺线，如果还清晰可见，就有继续长高的可能！中间透亮线如果消失了，那就说明软骨骨化，骨骺线闭合，骨骼停止生长，基本不可能继续长高了！
需要身高干预、管理的6类人群(6-18岁)
①因遗传或疾病，身高发育迟缓(年均涨幅不到6厘米)
生长发育迟缓的原因多种多样，且发病率在6%～8%之间。一切不利于儿童生长发育的因素均可不同程度地影响其发育，从而造成儿童的身高一直落后同龄人。
②早熟，女8岁，男9岁前出现第二性征
早发育对儿童的生长发育有着严重危害，由于性激素提前分泌，早发育儿童生长速度加快，身体发育和骨骼成熟，骨骸提前闭合，儿童期身材较同龄人高大，但成人后反较同龄人矮小。
③8-14岁长高“突增期”没明显蹿个
孩子在身高突增期几乎无生长加速，针对这种情况就得检查原因，如是否营养不良或运动不足，或有无潜在性疾病或是内分泌异常等等。经过及时检查纠正后，可弥补身高突增期的部分损失，使身高最大限度增长。
④营养不良，厌食偏食，体质差个矮
现在物质条件丰富的情况下孩子也会出现营养不良的情况，因为吃得不对，吃再多也没用！还可能造成营养不良！爸爸妈妈应该尽量让孩子的饮食丰富一些。《健康时报》中国青少年儿童生长发育健康行调研发现10个孩子中有3个存在营养吸收问题。
⑤青春期缓长、停长，生长暂停的孩子
有的孩子猛长一截后开始缓长，这样的孩子往往骨龄偏大，骨骺线提前闭合，生长时间短，长不高；另一类孩子无明显蹿个，一直缓长。
⑥肥胖影响长高，体重超过正常标准20%的孩子
肥胖和性早熟常常同时发生，性早熟会造成骨龄加速增长，提前透支孩子生长潜力，影响孩子的最终身高。研究表明：肥胖对青少年身高影响巨大，发育提早一年，往往会损失5~7厘米左右的身高，成年后达不到遗传的身高。
孩子的成长当中，特别容易忽略却不该忽略的是什么？答案当然是：身高。如果想让你的孩子多长3~5厘米，抓住6-14岁长高黄金期，让孩子充分发挥潜在身高优势，突破遗传限制，实现理想身高。
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