427 感赏老公的力量

感赏:老公给我的力量。

我们决定不再提上学的事了，决定暂时放弃上学的困扰，也相信经过一段时间的调整，孩子一定会回归。

昨天下午开始坚持三不原则：

不期待（不要求，不指导，不鼓励），不迁就，不担心。

内在心性上，强调父母心理的稳定性：不期待，不担心；

外在行为上，强调父母将孩子当成独立的个体，界线分明：不指导，不鼓励，不迁就。

其实早就开始实行这个原则了，一直做不好，坚持不到位，因为这个过程真的艰难，首先是我内心的焦虑，内心一直有期待期待她去上学，因为有期待就有迁就和讨好，女儿就会对我有控制，我们之间就纠缠不清。对于女儿，让我不管她？比如暂时几个小时的离开，孩子受不受得了吗，会不会认为不爱她了，抛弃她了，会不会让孩子更没有安全感，让她更加焦虑？

不过经过一天的坚持，这是心理上的战疫，让我离开她半天，对她的各种闹腾不管不问，让她自己挣扎痛苦，事实证明，孩子不像我想的那么脆弱，我也没有自己想的那么惶恐，原因就是老公给予坚定的力量。

昨晚十二点多我们才回家，女儿的确很焦虑，很担心。看到我们回家了，又开始以往的模式。

爸爸冷静的让我们先分开，再让我去孩子房间睡，接纳她的情绪，倾听她的诉苦，同时也制止孩子对我的无理要求。孩子在我的倾听下慢慢平复了心情睡着了。

感赏老公非常的冷静，让我的焦虑的内心一点点平稳，我必须听老公的，但是也要和女儿共情，让她知道我没有放弃她，我是爱她的，只是她对我无理要求我是坚定而温和的拒绝。

这就是选择面前不低头，亲情面前不含糊，我做到了不再混乱在一起理不清说不明。

感赏女儿的状态并不像我想象的那么差，她的发泄都在我的预想中，我也接纳和理解，没有一句怪罪她，感赏女儿和我诉说她心里的痛苦，她有痛苦的权利和自由，我尊重她的选择。

感赏我的内心并不像我想象的那么惶恐，因为有老公坚定的陪着我，我做不到正确的引领女儿，必须退后，由老公的接管了，老公给到我力量，我想老公的坚定也会给到女儿力量。

今早我们上班了，没有叫醒女儿，尊重她，给她自己空间。我在电子超市上买了牛肉，面包，还有速食的食品让送货到家，我知道女儿会自己做了吃的。

中午快下班的时候，她电话来，我给她交代了午餐，告诉她我要傍晚才下班。

女儿吃过午饭后，开始不断电话纠缠我，让我回家陪她，让我把手机给她，我说手机你可以找爸爸要，具体使用你们商量，女儿不愿和爸爸电话，开始发脾气，我温和的挂掉电话，女儿每次打我都会接，但是不合理要求温和的拒绝。

后来女儿开始哭诉，一直哭诉，我和老公选择不说话听她说，她哭诉半天，又挂掉了。

倾听真的很难，接纳她的情绪时主要是我的情绪，我自己不愿意放手，不愿女儿承受痛苦和不安的情绪，每次都是我妥协，我不放手，她如何成长，长久以来我把女儿当成自己的身体一部分，不愿意划清界限，这也是女儿和我一直纠缠不清的原因。

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接下来我要做的就是放手，放手由老公接手女儿，女儿的事和爸爸商量，他们沟通决定，因为老公冷静智慧，他比我界限分明，他能够引领孩子走出迷茫。

我要做到对女儿放手，放手她做她自己，不包办代替，生活，学习都由女儿自己做主，当她有困苦，需要诉说的话，我去倾听，需要我的引领我也会把正确的道理讲给她，但绝不多讲话。

我会安排好我的生活，做好妻子关心配合老公的教育理念，我会做好饭，没时间做饭也会买好半成品放在家里，吃不吃有孩子选择，不提建议，不提学习和练琴，不提要求就不会被她控制。

不再追悔之前的错误方法，不再担心孩子的未来。老公这么智慧，在他的引领下孩子不会差，即便文化课拉下了，即便没学好专业课，但只要有完整的人格，正确的价值观，晚一点成才也没关系。

保持静心的状态，多学习课程，让自己能量稳定，多和老公沟通，让自己方向明确，托举老公，让他成为家里的舵手，如果遇到意见不统一就按照老公的意见办，即便是错的也听老公的，因为两天下来感觉老公的能量场真大，他可以引领我和孩子走出迷路的。

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每一次的矛盾的化解，都是为了让下一步走的更稳，问题暴露出来才能想出更好解决方法，我要聚焦在正向，聚焦这前进的一小步，聚焦在问题的解决方法，聚焦在每一天成功的小经验。

感赏，今天的我内心是丰盛的，不为以后担忧，女儿暂时的状况不是在好起来了吗？不是有老公在主导着正确的方向吗？我内心的焦虑偶尔来的时候，就去读书，观呼吸，去转念，去聚焦好的。

负面的屏蔽，不认为女儿当下不好，每天找到女儿的感赏点，不能让自己负面滚雪球，并且感觉传递给女儿，给她积极向上的感觉，相信孩子经过痛苦的挣扎，会迷途知返。

投射：我能够静下心来多学习，多思考，把一些学习的知识化作自己的方法，知道了还要做到，做好，爱自己，让自己开心起来。有老公给我坚实的靠山，什么问题都能解决。

投射：女儿能够慢慢从迷茫状态中走出来，升起智慧多思考，多探索，多经历，内心快快强大起来。

投射一家人虽然都在为自己的目标而争取，但是爱要在家中源源流淌，都能感受到彼此的爱。

真的非常感谢老公从昨天下午对我苦口婆心的开导，在我挣扎的时候使劲拉着我，在我无助的时候让我相信他。我要跟着老公的脚步，坚定的走下去，因为我们有信念，就是女儿是积极向上的，用正确的爱陪伴她，一定会像花一样绽放。

一想到女儿的笑脸，女儿的成就，女儿的可爱，女儿的孝顺，女儿的贴心，女儿的音乐才华，我内心就充满了喜悦，充满了力量，加油萍宝，你可以的。