昨天是21天写日记的最后一天,因为连日来的4:30起床去做核酸,导致每天晚上都很困。
本来今天不想写,眼皮子都在用力撑起来。想想现在都已经连续了40多天,我觉得再努力努力应该也能够实现不断更。
今天看了小牛妈妈的几个视频,其中有一个是关于怎么坚持做一件事的主题,提到固定某一个时间去一件事,就能够比较容易的坚持下来。
对于这一点,我也有体会。
比如学习强国,在没有固定时间之前,经常忘记学。后来规定了在每天上床睡觉之前完成,现在已经连续坚持下来了。
自从决定日更,我给自己定的一个目标无论如何必须完成100字以上,一定要有当天的记录,每天晚上完成学习强国后,再完成当天的日记更新。
现在已经也连续更新了40多天。虽然有的时候好困,想暂时休息一天,但更多的时间是期待。期待成长,期待量变到质变的飞跃。
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