情绪生病了

情绪这东西和人的身体是一样的，也会生病，普通感冒需要一周的治疗时间，这一周还需要你小心谨慎，吃药忌口；大病的话则需要的时间更久，久到你需要花时间去医院各诊室挂号查原因，幸运的话，可能挂两到三个门诊就可以找到症结了，不幸的话，可能要等上很久，久到情绪已经发展成慢性疾病，经常伴你左右了。

我的小情绪最近生病了，我已经查了好几个诊室，找到一些问题的所在：

1、爷爷病重的无能无力，不能常伴左右；

2、宝贝频繁性感冒发烧咳嗽的担忧和心烦意乱；

3、依旧改变不了妈妈的坏脾气；

4、奶豆长期滞留在父母家无人照顾的亏欠；

5、新工作环境的一种抵触和对新订单交接上手的焦虑；

6、一系列代办未办事物积压在心口。

今天的阴雨天气加剧还没治愈的情绪感冒，修路改路9公里不到的路程1个小时也没有到达，中途还因红绿灯指示问题误闯一个红灯，最后干脆去了我想去的地方给情绪疗个伤，你说我去责怪政府部门不是修这就是修还是找交管部理论你们这路灯不能频繁出问题呀？人家有人家的大理论和建设思路，不能因为我一小小普通市民而倍感抱歉吧。所以我选择自动无条件原谅一切外在阻碍，毕竟自己的心太小，抱怨责备装的越多，那我想装的幸福就越来越少了。

来到明月湖边的城市书房，选择个人少的角落，其实原先的冲动是直接开到南京找亲爱的吧唧吧唧倒出我的小症结，寻求点及时止痛药，我也非常确定亲爱的肯定会请假陪我给我“止痛药”，最终理性战胜我的小冲动，亲爱的蓉也很忙，不能这么自私的不顾一切，细想即使一时止疼，药效之后也是无尽的疼痛吧！

车停在小湖边，掩开一丢丢窗户，感恩今天不冷不热的好天气，真心睡了个舒舒服服的觉，即使没有做什么。一觉醒来，疼痛似乎轻了不少，拿出工作资料梳理梳理，不骄不躁，给自己时间，我想我的小情绪生病的根究是因为焦虑自己不曾料想的明天。

记性不好的我时常处在一种慌慌的状态，工作中生怕遗漏重要信息给公司带来损失，生活中未能注意细节使自己内疚，为啥自己不能好好活在当下呢？认真干好当下的事情本应是对自己最好的回报呀！

前段时间休息在家，得空就会回忆以前的种种，回忆是最会给人遗憾的东西吧！遗憾是对过去最深的惩罚，不像物品，攒攒钱就能拥有了，遗憾是失掉的东西和光阴。

未来的日子，不断会有新的遗憾在身边走过，不能活在当下的人儿根本不能洞悉。我想我又跑题了，但细想来，病了的情绪不就是由遗憾，焦虑和不能活在当下造成的吗？

以后的日子，不能好好照顾自己导致小感冒的情绪肯定时不时来拜访，这次是流鼻涕，下次可能就是咳嗽了，给自己一点时间去治疗吧！慢慢的你会和她和平共处，小感小冒就像我今天这样，写出来就当吃了一些感冒药了，接下来的一周提醒自己吃药，不能太任其肆意妄为，不然受伤的会是自己呀！