题记:
保持好奇心,你要相信,奇妙的事情永远会发生。
过年的这一周,收获丰盛。
天天要做的大事就是吃吃喝喝,不是在家里待客就是在去拜年的路上。
见了七大姑八大婆,还有很多认识的不认识的老表。
看了一本书,七八部贺岁电影。
做了一次直播。
0208-0214曰清单关于吃饭
在湖北随州,吃饭是头等大事,尤其在过年。
大年三十,婆婆家早上7点半的年饭,做了19个菜,而且兼顾了色、香、味、鲜。
去别人家拜年,我也会偷偷地默数一下,一般都不下十六个菜,而且大都是荤菜,太豪气!
记得那天在三奶奶家吃饭,菜碗叠菜碗都垒起来了,我侧头歪腰数了三次,二十五个菜!
我的天,一个菜碗动一筷子,都快吃饱了。
随州人好客,爱劝吃劝喝。
每逢饭桌,我公公总要我多吃5厘米见长的扣肉和黄滋滋的大块鸡肉,“吃一块肥的怎么的?长胖点。”
可我真吃不下了啊。
刚回来过年的头几天,我肚子都要吃到撑,过了几天新鲜劲儿后,还是扳回了正常饮食,吃泡泡青多(随州特产),吃鱼吃肉渐少。
随州过年,最“累”的不是吃饭的人,而是烧火(做饭)的人。
想想,一两桌菜,从饭前准备洗、切、剁,到蒸、煮、炒、炸花式做菜,到饭后收拾残局,都是一个大工程,而且这个工程不是一天,得持续到正月过完才结束。
婆婆还有村里的阿姨们,过一个年,腰酸背疼好一阵。
老一辈眼中,菜要多要丰盛,能吃是福。
在我眼中,健康营养就好,不浪费就好。我总要担心饭桌上那些吃剩一半的菜碗如何处理?倒了可惜,剩着得几餐才能吃完呀?
过年了,烧火的婆婆们,真的很辛苦。
关于早起
记录时间的好处就是,尽管是大过年,也没有让自己一两点睡觉,这周为自己点个赞!
本周6点前起床三次,7点起床三次,大年初二睡到了8点起。前一晚身体有些累躺着却睡不着,所以就随性了。
很多人说,一个习惯养成需要30天。不去尝试,你不会知道个中滋味,也许我要60天,甚至100天吧。
时间长就长一点吧,出发,在路上就好。
另外,现在是立春节气,容易春乏、疲倦,这两天早起后拍打了肝经、胆经,以助阳气升发,精神足了很多。
顺应自然,身体才会更健康。
关于拍视频
每天拍了很多素材,有孩子玩闹的,有走亲戚的,也有风土人情的,却因为剪辑制作关系,迟迟没有发布出来。
本周只发布了一条视频,为什么?
第一,本周最重要的时间划给了阅读与写作;忽略了视频制作;
第二,时间没有规划好,一周只发三个视频,很难吗,其实不难。每天记挂着还却没有去做,这样才最耗费时间成本。
第三,做着a想着b,不够专注。吃掉了最重要的那只青蛙,再随心所欲放松。
新的一周,一次养成一个好习惯。不贪心,拍好三个视频。
关于阅读
本周读完《发现你的天赋》一书,并输出6500字笔记。很久没有这么认真地读书了!
收获Kris星球与时间共读普通精华5次,推荐精华2次,周日直播分享一次。
阅读的过程,也是我在寻找并坚定自己天赋的过程。比如,写作要继续投入;早起做事,要继续保持热情;绘本阅读能力培养中……
我相信,每个人都有自己的天赋。
只是,有些幸运儿老早就了解自己的天分并倾注热情,专注地做出了成绩;更多如我一样的普通人可能穷其一生都不知道自己喜欢什么,擅长什么,或者白白浪费了自己的天赋。
如果此刻我们还不知道自己想做什么,想要什么,那么,就把手头的工作做到极好,把手上看着的这本书看会并用起来。
也许在某一刻,天赋开关忽然之间就启动了。
关于直播
人生没有彩排,直播来得突然。周末晚10点做了一场直播。
在周天的书友分享会中,原本我是被安排在第一个出场的。因为当晚在二姑奶奶家做客,晚8点正好在回来的车上,不方便,于是CC把我调到了最后一个。
晚上9:15,差不多到我上场时,主播CC的直播间突然中断了。9:35重开直播,几经尝试连接不上。
这时,反应敏捷的CC要我开通直播间,并发送链接到群里,这样大家也都能参与进来。
就这样,我在CC的指引下,糊里糊涂开通了视频号直播首秀。
以前我以为,主播在镜头前云淡风轻地聊天说事,那有什么?可真轮到自己上场,我刚介绍完自己是谁谁谁,就忘词儿了,脸红到脖子根。
好在串着串着,终于回忆起大白邀我分享的主题,啰里叭嗦地好像说了很长一段,不知道屏幕前观众们有没有犯晕。
将近结尾,我才注意到CC发来了视频连麦邀请,接通后,屏幕上变成了两个头,我终于感觉不那么傻了。
没有对比就没有伤害,这才体会到CC在镜头前谈笑风生地把控全场,不是人人都能做得来的。
第一次直播经历就是这么有意思。
关于身体
到达湖北的第三天晚上,左边嗓子眼又疼起来。
立春的节气,应该是乍暖还寒的天气才对。可是一直到大年初四,白天在外面走一圈儿都晒得背疼头热,坐在屋外的台阶上晒太阳,只能穿上最薄的单褂子。
天气过分炎热倒致体内津液失调 ,嗓子肿痛,看来是温病症状。
去镇上药店买乌梅,好几家店里都不出售中药,好不容易看到一家倚着墙一格格的褐色壁柜上贴着标签,一问没有论钱论两卖的乌梅,只有罐装精美包装的。
来一罐,37块钱,有点小贵。
回到家里,煮了一壶乌梅汤,加白糖,酸酸甜甜喝了两天,症状无。
另外,这周开始拍打肝经与胆经,精神好很多。
下周三只青蛙
01 继续“与时间共读”,阅读《被讨厌的勇气》,并完成笔记打卡。
02 拍摄并发布三条亲子视频。
03 视力锻炼提高频率与时间,每天30分钟
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