关于跑步，至今十一年有余，心情也纷繁复杂，大体概括，不过抵触、突破、习惯三个历程。
2009年，刚入伍，对于跑步，对于学生娃来讲，只有抵触，但也无奈，只能忍受，并且坚持，不断提高成绩。
2014年，分到单位，鉴于单位性质原因，对于职场新人来讲，有一句习非成是的话在疯传：素质好不好，先看跑的快不快。迫于无奈，只有突破，唯有自我加压，成绩渐长。2016年4月，备战单位一次比武，白加黑，“五加二”的训练，只为崭露头角，终小有成，却也无足挂齿。毕竟，只有冠军被铭记。而我，依然黯然失色。
随着多年来的身体消耗，渐生疾病：半月板受伤，髌骨软化。面对跑步，虽可不用拼命。但工作使然，亦不能完全拒绝，半推半就依然在坚持，久而久之，跑步成了保持健康，保持体能的习惯。
对于跑步，绝非天赋选手，无论成绩好坏，都因坚持使然。
2020年，调整新岗位，最大的难题则是对岗位，对业务不懂、不会、不能的压力，大不如曾经每天跑步。但猛然发现，跑步已成习惯，但也有几分兴趣裹挟其中。
一次集训，离开单位，不再忙碌，有些闲暇，总乘着夜黑，风清，星淡，即兴而起跑布开来。
边跑边冥想，也是快哉！
其一，论坚持，是多么重要。
每次跑步，虽有兴致，但一起步，总不乏腿软，气短。放弃的念头油然而生。
但一步，两步，慢慢适应节奏，逐渐进入佳境，也有一番酣畅淋漓的尽兴，放弃的念头烟消云散。
由此说来，无论生活，还是工作，总有些事一开始不愿坚持，甚至极度排斥，但调试好心态，多坚持一会，便拨开云雾见月明，领悟到其中奥妙，体悟其中的快意。
要相信，没有任何一件事是一蹴而就的，如果有一段日子是灰暗的，那就是在扎根，相信总有一天会枝繁叶茂。
其二，论放纵，是多么可怕。
跑步是辛苦的，特此是对于体能素质差或者长期缺乏锻炼的人来讲，要坚持，可以说苦不堪言。
随着年纪的增长，我们慢慢发现那个干吃不胖的少年已不在，逐渐隆起的游泳圈总让人心生厌倦。
然，似乎我们的胃口却不见有所收，当我们越放纵，越是大快朵颐。一旦上跑道，必然气喘吁吁，必然万般后悔。幡然醒悟，管住嘴，才能迈的开腿。相反，要有多放纵，就得有多努力，才能保持平衡。
其实，当付出的努力与放纵的欲望不匹配时，我们就渐渐失去自我。
其三，论独处，是多么受益。
欲望充斥着这个世界。处在其中，难免浮躁，难免人云亦云。久而久之，便不再自醒，丢失了目标，失去了自我。
越来越发现，我们很少与自己独处，缺少与内心的独白。
而当一个人或快或慢地驰骋在跑道上，便是很好的与自己独处的机会，也是一个可以思考、自醒的时机。
既可打通工作中的思想“梗阻”，卸下思想包袱。也可静心冥想人生，自省人生目标。当跑到身体不支时，咬紧牙关，再冲刺，更能极发拼搏的动力。
——2020.7.21.23:42集训闲暇，夜跑某大院后感。
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