要努力把“轻松”和“快乐”当做生活的底色。
为什么要倡导“轻松”？我想表达的“轻松”是将压力控制在适度的范围，不要把自己逼太紧。工作中，我们经常会遇到一些超出自己过往认知范围的难题，想到自己跟行业水平存在一个个“鸿沟”，难免陷入焦虑；生活中，我们也会通过某种途径得知“别人家的孩子”多么多么优秀，跟自己的崽崽一对比，巨大的差距也会令人焦虑。当然这些焦虑和压力会有一部分转变为上进的动力，但其实更多的是会把我们的心情搞的很糟，就像一朵厚厚的乌云，遮住那个原本可以给我们晴天的大太阳，干什么都紧张兮兮，缺乏自信，不淡定不从容，这不是一个好的状态。最好的状态是学会“放弃”，放弃掉一部分压力，让自己刚刚好握一点在承受能力之内的压力，怀揣着自信和骄傲，放轻松，活着。
为什么要倡导“快乐”？面对一件事情，一方面，如果我们的表情是快乐的，态度是乐观的，那这件事大概率就能往我们想的方向发展；另一方面，“快乐”本身就是一种“迎战型”的思维模式，它的对立面是逃避，当我们快乐，我们便会接纳更多，包括困难和挑战，包括嘲讽和诋毁，当我们快乐，我们便无敌。
要努力把“轻松”和“快乐”当做生活的底色。 为什么要倡导“轻松”？我想表达的“轻松”是将压力控制在适度的范围，不要...
白云说， 我是一朵 快乐的白云， 把蓝天当做底色， 我悠闲地散步， 悠闲地游走， 不经意间的投影， 成了你们心中的...
潜意识里，你也在努力着…… 今天，把任务的作业修改完了，传给了老师…… 当做完这件事的时候，感觉一身轻松~ 当做任...
把回忆告诉风，轻轻述说 把眼泪当做珍珠，深深保存 把痛苦当做宝藏，细细珍藏 把快乐当做幸运，好好珍惜 把感动当做惊...
把对方的快乐当做自己的快乐由衷地高兴着
世上的幸福千万种 每个人的定义各不同 贫穷的人把富有当做幸福 劳累的人把轻松当做幸福 病者把健康当做幸福 幸福有时...
姓名：舒微媛 日期：2020年3月13日 名称：宁波万尚 六项精进364期努力一组（学委）403期426期472期...
女儿该上初中了，暑假里得提前预习一下功课。昨天去借书，只借来一本历史书。其它的书这几天“到位”。 她看历史书时，我...
我们努力的目的，是为了让自己生活的更好，但是很多人在努力的时候却忘记了应该怎么生活，只是纯粹的把努力当做人生的目的...
本月阅读《搞定3》，早开始，不拖延。做笔记。 把工作当做游戏，把生活当做事业，其实是一回事，它归根结底是一整套集中...
本文标题：努力把“轻松快乐”当做生活的底色
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