前段时间，一直在感情的旋涡中挣扎，心灵层面倒是吃了些苦，一直的自我否定与排斥，身体上也没少受罪，失眠，睡懒觉，精神不振，反反复复以致感觉自己要废掉了一般。
痛定思痛，必须要走出来，不能沉浸在无畏的泥泞之中，因为熬夜太多，身体明显差了很多，一运动就流很多汗，而后全身乏力。
深夜刷知乎、逛B站、看直播，也常警醒自己，要坚强振作起来，也会在浪费的时间里责备自己，在有趣的鸡汤里倍受鼓舞。比如，高强度的自律是为了高度自由，早起早睡无条件吃早餐，喝汤一时爽，只看不做、无动于衷，内心煎熬更甚，说到底，行动起来才是主者，口声要找回自己，你倒是去找呀。
今天，周一，仍未复工，起了个早，赶早班地铁沿着大沙河绿道一路跑到了深圳弯，状态很好，得益于前面一周的调养与昨晚的好觉，十五公里的五分配还不算吃力。
要养成好可惯了，好好吃三餐，营养均衡，投身工作、挤时间学习，珍惜光阴，慢慢目律起来，舍得投资自己，把自己变得更好更优秀，加油！国敏
3.30晚
“上瘾”是指：1、喜爱某种事物,成了癖好；对某些人或事呈病态的思念，比习惯更深刻，更歇斯底里。上瘾判断：当你不能停...
前段时间，一直在感情的旋涡中挣扎，心灵层面倒是吃了些苦，一直的自我否定与排斥，身体上也没少受罪，失眠，睡懒...
习惯是一个可怕的事情，一些事习惯之后就很难改变了。习惯是会上瘾的，越习惯越有瘾。
比毒品成瘾更可怕的，是垃圾快乐成瘾 国馆私银2月6日 卷首语： 每个人都知道毒品上瘾的危害，但不知道比毒品上瘾更可...
1.习惯没有「掌声」的舞台。 2.人生最好的状态是：干得拼命，玩得尽兴。 3.比毒品更上瘾的是「甘于贫穷」。 4....
每个人都知道毒品上瘾的危害，但不知道比毒品上瘾更可怕的是垃圾快乐成瘾。 这种成瘾不是在伤害身体，而是在不断消磨意志...
能做到自律的人很可怕，因为他们能做到常人想象不到的努力。 能把自律当成习惯的人，才是最可怕的，因为他们已经把努力当...
每个人都知道毒品上瘾的危害，但不知道比毒品上瘾更可怕的是垃圾快乐成瘾。 这种成瘾不是在伤害你的身体，而是在不断消磨...
每个人都知道毒品上瘾的危害，但不知道比毒品上瘾更可怕的是垃圾快乐成瘾。 这种成瘾不是在伤害你的身体，而是在不断消磨...
每个人都知道毒品上瘾的危害，但不知道比毒品上瘾更可怕的是垃圾快乐成瘾。 这种成瘾不是在伤害你的身体，而是在不断消磨...
本文标题：比上瘾更可怕的，是习惯
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jkrrvhtx.html
网友评论