轻盈复方

【每日芳香】 轻盈复方 Slim & Sassy

轻盈复方是dōTERRA独有的调理新陈代谢的复方精油，内含有葡萄柚、柠檬、生姜、肉桂和薄荷，均为通过CPTG专业调理级认证的精油。天然柑橘的香气，清新怡人，更兼具了协调作用，给您彷佛置身夏日沙滩，自在享受的阳光气味，是一支四季使用都合宜的复方组合。

轻盈复方精油是天然的消脂塑身精油，当中的葡萄柚和柠檬，富含柠檬烯，能帮助净化和清理身体；而薄荷、生姜和肉桂则对内分泌系统起到一个激励和积极的效果，可以控制饥饿感，限制摄入过多的热量，加速代谢，同时降低胆固醇和甘油三酯，从而帮助减重。减轻炎症、促进消化、减少毒素、令呼吸顺畅并能提升情绪。还可以调节身体的血糖的吸收，有效缓解糖尿病、低血糖、大肠憩室炎、水肿、菊地氏症、孔罗氏症等症状。

❤️适用：

消脂瘦身、调整饮食、抑制食欲、舒缓饥饿、助消化系统、平衡血糖、清肝解毒、助消化代谢、舒缓胃部、平和情绪。

️精油成分：

肉桂、生姜、薄荷、柠檬、葡萄柚

葡萄柚

能帮助抗忧郁、减轻压力、减缓紧张情绪进而恢复活力。是淋巴系统的解毒促进剂，有排毒排汗、消脂、塑身，促进血液循环、利尿、助消化、帮助排除胆结石和提振解压的作用。最适合用于分解脂肪团（胖女人臀、腿部），对于减轻体重也有积极的作用，还能帮助身体排除过多的水分。

柠檬

柠檬的医疗价值在消化系统的治疗上早已被认可，可以帮助消化、去胀气，净化血液，增强免疫力、平衡血压、溶解脂肪、抑制食欲和提升心情。

生姜

生姜有益消化功能，缓解消化不良、胀气与胃痛等，促进循环代谢，透过脂肪的分解促进减重塑性。滋补暖身。

肉桂

肉桂的抗氧化能力强，可提升肝功能，降低肥胖危险因子，帮助维持健康的胆固醇水平。肉桂中蕴含丰富的水溶性多酚类，能够与胰岛素相辅相成，同时增强胰岛素的分泌利用，平衡血脂和血糖，减少罹患糖尿病的危险，滋补暖身，提升活力。

薄荷

医学研究证实，薄荷可直接影响大脑的食欲中枢，薄荷可帮助控制胃口，降低食欲，增加饮食后的满足感与饱足感。

使用方式：

香·A：可用于芳香调理；

抹·T：可用于局部涂抹；

敏·S：可先稀释后用于敏感肌肤上；

内服·I：可用于内服；

小妙方

① 轻盈复方1天平均喝25滴(1天分5次喝，每次放入5滴于500cc温水中饮用），或每次8滴放入空胶囊中，于早中晚3餐前一小时服用，水一定要喝够哦！

② 轻盈复方、葡萄柚、丝柏、生姜、迷迭香各20滴，椰子油10ml，一起装入空瓶中调和，就是一瓶很好用的瘦身综合精华精油。洗澡完毕后，取适量抹于欲瘦身的肥胖部位按摩搓揉，搭配轻盈身体紧致霜，抹在欲瘦身的肥胖部位。如果再加以保鲜膜裹住30分钟每次，能更快达到理想目标。

③每个人的体质及脂肪生成与分解累积程度不同，务必要有耐心持之以恒，连续使用3个月，必能见其不同程度之成效。

④ 调理血糖、饥饿感：舌下3-5滴口服，或滴在水中、胶囊中喝下；

⑤ 控制饮食：餐前舌下3-5滴口服，或滴在水中、胶囊中喝下；

⑥若在咖啡中滴入1-2滴轻盈复方精油，能使咖啡更美味。

【温馨提示】以上方法仅限于CPTG理疗等级精油，使用请资询专业的植物精油疗法。