2019-8-21
离开了4天，Emily慢慢的适应了他的爸爸。昨天在车站来接我，给了无比的惊喜。几天不见，孩子比原来懂事多了。更惊喜的是不晕车了。
我们一起约定把早睡早起，锻炼身体，好好吃饭列为未来90天的挑战目标。也许是分别重逢的兴奋，昨天尽管9.00就上床了，最后在11点才睡着了。而我早就在自我催眠中漏掉了昨天的英语打卡。
自律真的太不容易了！一个月没运动的结果就是裤子更紧了……
反思:
落实到每天的行动中去
2019-8-21
离开了4天，Emily慢慢的适应了他的爸爸。昨天在车站来接我，给了无比的惊喜。几天不见，孩子比原来懂事多了。更惊喜的是不晕车了。
我们一起约定把早睡早起，锻炼身体，好好吃饭列为未来90天的挑战目标。也许是分别重逢的兴奋，昨天尽管9.00就上床了，最后在11点才睡着了。而我早就在自我催眠中漏掉了昨天的英语打卡。
自律真的太不容易了！一个月没运动的结果就是裤子更紧了……
反思:
落实到每天的行动中去
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