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“杏伏”不需要理性

“杏伏”不需要理性

作者: 小曦妈妈爱读书 | 来源:发表于2020-11-22 17:27 被阅读0次

经常听到抱怨人的话,“你是不是没脑子”,最近在看《半小时漫画经济学》理财篇,书上说,当你吐槽对方没脑子时,恰好表示对方有脑子。

因为大脑主管人情绪的是:前额皮层、杏仁核、伏隔核。其中,前额皮层主管分析和逻辑,杏仁核主管紧张和恐惧,伏隔核主管愉悦和欲望。当遇到突发情况时,“杏伏”组合之一会先反应,然后才进入理性分析,此时就很难真理性,这就是“杏伏”不需要理性。

日常生活中,你我都有不理性的时候,这就是因为“杏伏”很难把握。年轻人都有晚睡的习惯,有了孩子希望孩子早睡。老公应酬回来,嫌孩子睡晚了,一通怨气发到我身上,自己洗好跑去睡觉,甩手掌柜一枚。我带孩子拼图,他又过来把拼图收起来,说要有时间观念。用“杏伏”不需要理性的观点来分析一下,他的不愉悦占据上风,在不愉悦的心情下“理性”分析孩子晚睡的原因:我没有早早做好准备,因此他的行为就不是理性的,肯定也得不到我的认同。

要想幸福,就得理性,“杏伏”不可控,但是可以“三思”,多问问自己怎么样才能解决问题,抱怨只是为了发泄心中的不满,也是对自己没有能力做好的一种借口。比如我老公应该以“解决早睡”为出发点,先反思自己的行为,自己跑去应酬,自顾自,是不是没有作为?如果他换一种态度,先表明自己回来晚了没有早早的带孩子,或者自己洗好积极的带孩子,不是只抱怨,然后再说我可以弄早点,效果会大不一样。

幸福需要理性,当情绪不能为解决你的问题作出积极影响时,你需要用“思考”缓和,在这个缓冲的时间里,如果能想到有效的解决方法,那最好,如果不能,那就别说话。

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