赋能教练第二航段总结

    在第二阶段的七天打卡里有两次因为个人的一些原因耽搁了，但是只要有时间的话我都是认认真真的写总结，在知识圈打卡。

    第二阶段的内容主要集中在三脑原理和逻辑层次两个方面，前半部分主要讲理论，人有三脑：爬行脑、情绪脑和视觉脑，在这三脑当中，我们要经常通过图形、画面等充分调动视觉脑，在赋能教练的逻辑层级中，我们已经意识到了视觉脑的重要性，所以我们要源源不断地去调动逻辑层次中的上半部分，即身份、价值观和能力，通过不断的激发愿景，在不断发问的过程中引发客户的思考，激发客户的愿景，这样更有利于落实到后面三部分行动的层面。

三脑原理 逻辑层次

---

D8:三脑系统的功能

      2018-06-28 20:47

人的三脑分为：爬行脑、情绪脑和视觉脑

      爬行脑是大脑中最基层、最古老的一层，距今进化已有一亿年，其本能是安全的需要，当遇到恐惧时本能脑被激活，自动反应为挑战或者逃跑；

      情绪脑是在爬行脑的外面，属于中间层的大脑，主管情绪和情感，距今净化有5000万年的历史，情绪脑让我们拥有心理有情绪的安全感存活下去；

      视觉脑只有人类才拥有，具有高阶认知功能，视觉脑在最外皮层，分左脑和右脑，左脑主管理性思考和语言能力，右脑主管抽象感、艺术思维等

    通过三脑的复盘我认识到在以后培训的过程中：

1、尽量使用图片，画面感更强，更容易记住；

2、为激活学员的视觉脑一定要发挥板书的作用，多用图形，建立模型阐明观点；

3、当情绪起来的时候，先让情绪安静下来再谈事情，切忌当着下属的面去呵斥下属，因为他情绪脑起来之后是完全听不进去的，同时，这还会影响到周围很多人；

如何让三脑系统合一

    根据埃里克森的教练体系逻辑层次总共六层，上面三层的是：身份、愿景、价值观，下面三层是：能力、行为和环境。在教练客户的过程中，我们以成果为导向，我们首先以激发客户上三层为主，通过激发客户愿景，与客户一起描绘美好的蓝图，从而激发客户的使命，在充分激发客户的使命之后落实到具体的行动，不断确认客户的行动步骤，实现成果导向。

赋能教练第二航段总结

2018-06-30 19:49

      根据埃里克森的教练体系逻辑层次总共六层，上面三层的是：身份、愿景、价值观，下面三层是：能力、行为和环境。在教练客户的过程中，我们以成果为导向，我们首先以激发客户上三层为主，通过激发客户愿景，与客户一起描绘美好的蓝图，从而激发客户的使命，在充分激发客户的使命之后落实到具体的行动，不断确认客户的行动步骤，实现成果导向。

赋能教练第二航段总结 赋能教练第二航段总结

2018-07-02 22:47

      今天的学习打卡是：尝试在对话中加入愿景、身份和价值观等高逻辑关系的提问

      这是进行自我教练的对话，让我重新燃起了希望

      刚来总部的一段时间有一些情绪的低落，有点迷茫，我也知道从舒适圈走出来不容易，而且背井离乡到另外一个城市打开局面确实会有一些心理变化，于是，当我一个人走在路上的时候，我开始了与自己的教练对话

      1、请问，你来这里的目标是什么？

      2、你想要做什么事情？

      3、你想想一下当你做成这件事情之后现场会是一个什么样的情况？

      4、你觉得那时的你会对现在的你说些什么？

      5、你现在做得工作和希望中的状态区别在哪里？

      6、接下来你会从哪些方面着手去做？

      7、你打算什么时候开始行动？

赋能教练第二航段总结 赋能教练第二航段总结