叶澜教授指出：一个教师写一辈子教案不一定成为名师，如果一个教师写三年的反思，就有可能成为名师。
教学反思可以帮助教师从每天的教学行为中发现自身的教学问题，并提出解决问题的方案，提升自身的专业化水平。如何进行有效的反思？这就需要我们明确反思的意义，反思就是对过去教学经历的再认识，其中包含对"失"的反省，也包含对"得"的归纳。
（一）从什么角度来反思教学，教学反思的关注什么?
对于教学反思的撰写形式可以是先描述教学片段，再描述自己的思考。还可以是夹叙夹议，材料和反思相结合，只要能把自己对于教学的思考和认识恰当的表达出来都是可以的。
对于我来说应该如何来写教学反思。反思什么：教学设计，教学过程，教学效果，教学手段，教学评价。如何反思：把在教学过程中的不足和迷惑总结出来，尽量找到解决办法。还要多练习。
1、反思课堂教学对新课程理念的诠释与把握是否正确。
2、反思课堂中教学情境的创设、问题情境的设计是否有趣味性、挑战性，能否激发学生学习、探究的欲望。
3、反思学生的课堂发言（课堂表现）或解题方法、解题结果的生成与教师的点拨和引导是否合理有效，特别是对突发问题的处理是否机智。
4、反思教学方法是否合理、得当，能否充分调动学生学习的积极性和主动性，是否有利于学生知识的掌握和能力的发展。
5、反思对学生的学法指导是否有效，能否促进学生的可持续发展。
6、反思师生情感交流方式是否体现"以人为本、以学生的发展为本"、"以学为主"的新课程精神。
(二)教学反思要追求有效性
1.有效反思需"思之有得"
教学反思不是简单地回顾教学情况，而是教师针对教学中存在的问题与不足，进行的理性思考。教学反思强调，教师不仅应清醒地了解自己的教学行为，而且要对自己的教学行为从理性的层面上多问几个"为什么"。这种"追问"的习惯，可以促使教师增强问题意识和解决问题的能力。
通过反思，教师可以发现新问题，并分析问题产生的原因与解决办法，不断总结教学经验，努力提高课堂教学效果。
2.有效反思需"思之有物"
教学反思，"思"之要有物。这里的"物"，特指教学实践的过程。
一思：特色是什么？教学特色是指教学过程中表现出来的独特风格。独具特色的教学，给人的感受是别样的，给人的回味是无穷的。它蕴含于诸多要素之中：在教学理念上，看主体地位的突出，主导作用的发挥；在教材处理上，看教材特点的把握，知识联系的沟通；在教学方法上，看教学层次的呈现，实践活动的安排；在教学方式上，看学生参与的程度，知识获取的过程；在教学效果上，看教学目标的落实，创新意识的培养。
二思："精彩"在哪里？精彩的教学片段依附于教学过程的方方面面：如
引人入胜的新课导入，
别有风味的氛围营造，
得心应手的教具应用，
新颖别致的难点突破，
别具一格的智能开发，
出神入化的学法指导，
画龙点睛的诱导评价，
留有悬念的课尾总结等。
三思："偶得"有哪些？教学的偶得是指教学过程的意外的收获。意外收获往往来自对课堂意外事件的处理：面对学生异想天开的"发问"，教师如何应付；面对学生的歪答，教师如何引导等。意外的收获往往来自学生思维火花的捕捉：学生发现问题的独特渠道；提出问题的独特途径；分析问题的独特思路；解决问题的独特见解，等等。
四思："缺失"在何处？上完一节课后，教师总会感慨课堂上有这样或那样的缺失。哪些内容处理不当；哪个环节安排不合理；哪一重点突出不明显；哪一问题设计不科学；哪一合作落实不到位；哪一交流时间不充分；哪一语言评价不得体等。
五思："效果"如何？每一节课后，教师应认真反思教学预案的实施情况。通过本节课教学，教学的目标是否达成，教学的效果是否良好，教学的组织是否科学，活动的安排是否合理。教学之后，应及时撰写教学反思，为今后再教学这一内容提供借鉴。
直面自己的缺失不知道什么时候起变得那么难……
我要转变态度，把它当做我成长的助力，而不是胁迫我的坏人。
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